【养心吃什么好】
养心的核心，就是平静心神，清心寡欲，减少各种欲望，杂念重生，心神动荡，这样就会消耗大量能量；气血动荡不安，心神外驰；而静心就是让气血按正常的规律而运行，自然养生中心灵释放法，放松法，就是减少各种欲望，达到内养精神，达到平心静气，养心，培充人体能量。
https://t.cn/A6zAARm3
#中医养生说#健康科普汇#健康养生#
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近期熬夜失眠日常
打球
#海底捞# 骗小姨妈过来淦吃不完的东西，说丽门很需要她！结果她过来时竟然还带妆光鲜亮丽出现，我真的忍不住不笑场，哈哈哈哈～我发现每一次去海底捞都在深夜～
#王者荣耀#真的是打到脾气上来，充钱也不好使[微笑] 游戏使人堕落，还是看书适合我，平心静气，所以像我这样风风火火的人 还真的是要学会安静
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星日记3月23日 水星与火星四分
牛B星座：天秤座
[给力]幸运物：紫色、元气能量油
这两天水火有压力相位，要注意说话的语气，说话语气太急就容易让人觉得你太冲太拽，说话不切实际就让人觉得你打肿脸充胖子被人质疑，其实为啥就不能平心静气好好说话呢？那样就可以减少误会减少争吵啦。无论是你那个说话冲的人，还是你遇到那种人，建议还是诚实一点好好说话吧。#星予星日记##星座运势##每日运势#
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