#自成宇宙day by day#
繁忙的一天到晚
早餐：
出门没带手机 结果早上半小时都在飞驰
带的东西都没法来得及吃

午餐：豆角+豆腐+炸鱼
今天是老豆腐有点咸
还有两块炸鱼不是光盘了是打包了

加餐：吃了125g 真好吃
晚餐：半个 两个牛肉条 一片肥牛卷
啊好想吃米线

体重-0.1 肌肉-0.2 体脂+0.1
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人品大爆发，天气超好！完全大太阳～一扫几天阴雨绵绵的不爽快，大大的补充了天然的维他命D

前晚吃喝到蛮晚，绿舞超棒的是！早餐到11点！怎么如此人性化～哈哈哈哈我们睡到10点，10点半才出发吃早餐，吃完早餐看到大太阳，小孩们忍不住就冲下水去玩水了，一直玩到中午泳池救生员的休息时间。一小时休息时间过后⋯他们又下水了⋯

因为早餐晚吃，我们午餐没吃，直接下午茶！下午茶有甜点+主厨私房料理三选一。因为我们人多，三种都点了！义大利肉酱薯条+综合海鲜炸物+樱桃鸭赏披萨，都好吃～咖啡厅有提供机器饮料，我们自己再叫了uber～

他们说要下去打空气篮球，我们就在说，等下他们一定又下水，然后真的又在泳池看到他们！这里的泳池很棒，随时有救生员看着！很认真～我们有嫩婴的就去穿浴衣拍拍照，浴衣拍完，还有预约弹跳床，阿水电力没有大童那么足，都睡好几回了哈哈哈～

真的好玩死，超级充实！期待下次再去玩❤️#每日亲子陪伴##生活的模样#

听我的!营养不均衡的建议人手一罐！增强免疫力实在～

桃子因为晚上经常要剪辑视频，所以经常熬夜导致隔天起得晚总是早餐和午餐合成一顿！我也知道像我饮食不规律，常熬夜的，体质真的变得越来越差，一换季或者降温动不动就会生病不过感觉，这也是大多数年轻人的现状吧～所以桃子就想给大家推荐一下蛋白粉，超适合没时间或者就是懒得吃宝子们，补充营养提升体质一级棒[good]

先来给大家科普一下蛋白粉吧！蛋白粉主要作用是补充蛋白质，蛋白质是人体必不可少的组成部分，摄入适量的优质蛋白，能增强人体的免疫力。

桃子选择的是汤臣倍健植物蛋白粉！同样都是蛋白粉，汤臣倍健家做的就不一样
首先是里面含有三重优选天然植物蛋白，营养易吸收；其次就是，它里面是没有添加蔗糖的，还是0胆固醇，所以喝了也不怕长胖！
包装做的严严实实的，撕开贴膜里面还有铁盖。足以可见，密封性做的很好[good]还自带大汤勺还是可以伸缩的，细节感满满✨

粉质也很细腻，一次一勺最好是温水冲泡后也不结块也不挂壁。可以适当添加一点蜂蜜或者牛奶淡淡的豆香味很好入口！现在都是每天一杯蛋白粉，后来一家人都跟着一起喝了！

这已经是我回购的第二罐啦～现在换季降温对我来说都不是事了，感觉自己更能熬了嘻嘻！
趁着这个618，逛京东搜汤臣倍健京东自营旗舰店，爆款植物蛋白粉总裁价到，直播间还有免单大奖等你来抢，不要错过了哦！

#奇怪的存款又增加了#
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