wanan[心]晚安（正式晚安，等一下，热爱运动的女生一般什么发型啊她们是不是都光头，可以不用吹头发‍♀️啊，果然细节打败一件事啊……

（1）宝宝在听高效女强人每天怎么安排时间突然觉得自己好没计划、想起来什么再做什么[摊手]过得随心所欲的，还经常一副困惑痴呆的表情[二哈][晕][疑问][费解][吃惊]永远没有先知先觉，事情都发生了还要等同伴提醒……被提醒了都反应不过来……啊，这辈子和女强人人设无缘了[泪][泪][泪]五月最后一天突然的醒悟[悲伤][悲伤][悲伤]

（2）每天的时间都是“想哥哥[心]要老公[心]什么好玩儿[心]吃什么[心]什么有意思[心]和哥哥闹会儿脾气[心]哎呀没意思还不如抱住[心]”就这么迷迷糊糊过一辈子么[悲伤]说好的女战士人格呢

（3）啊好撑～

（4）五月的最后一天5️⃣就在好饿和好撑执念反复横跳吧人家是在危险的边缘反复试探，宝宝还要加一个在饥饿和饱腹之间反复游走……

（5）明天是儿童节️祝所有大朋友小朋友都开心突然心疼自己爷们儿找了个傻子……

（6）每次发誓好好对老公，一周7天，好6天就要闹别扭1天……哎，我家陈先生的日常也算起起伏伏了……

ps：爱健身的女孩一定是板寸，不可能天天洗头吧[允悲][允悲][允悲]

林清玄说：“平静的日子就是这样周而复始，没有纷扰，没有喧哗。但是这是我喜欢的清欢。终于发觉，一直过去的东西是：扬帆的船、一个人的年岁，春、夏、秋、冬。”

生命中有些遇见，始终是生命中的清欢，无论是风景，如春花秋月般浪漫；无论是美好，如出水芙蓉样圣洁。或是，微妙，如雪花一样晶莹剔透；亦是惊艳，又如流星般划过夜空的瞬间。

时光流逝，岁月不居，如若遇见别问是劫是缘，都是一场美丽的邂逅，都是一场难得的相遇，皆是生命中的清欢，懂得珍惜，即便流逝，也少几分遗憾。

岁月赐予我们的风景，命运赐给我们的经历，无论是平淡还是繁华，欣然接受或做出改善，清欢之趣，全凭我们自己在得失中把握。

人生这一路走来，有偶尔的叹息，也会有自在的欢愉，有遭遇的风雨，也会有雨后彩虹的绚丽！

但是，不可否认，每个用心走过生活的人，一定都能遇见最好的时光和最美的风景，遇见时光的温柔，遇见更好、更成熟的自己。

然而，一个人最失败的活法，就是自己每天疲于奔命一样，游走在各种鸡毛蒜皮的小事里，常常一天下来，什么正事也没干，身心就已经疲惫不堪了，哪里还懂得什么是清欢？

深入解读，劳逸结合，便又如他所言：“在复杂的世界里，做一个简单的人，以清净心看世界，以欢喜心过生活，不浮不躁，不慌不忙，温柔半两，从容一生。”

战术分析贴——我们为啥需要马比尔

先看几项数据：
抢断 647次 排名西甲第三
拦截 413次 排名西甲第一
传中 865次 排名西甲第一
进球 33个

排名西甲第十七

以上几项数据就是解读加的斯战术的钥匙。[绿帽狗头]

我们的正面防守非常强悍，抢断和拦截次数在西甲排名前列。

哪为什么加的斯只是保级队呢？问题出在进攻端，我们的传中排在西甲第一，进球却少的可怜。这说明球队的边路很有威胁，但转化进球效率非常差。

在球队预算有限，不能动大框架的基础下，只能局部微调解决问题！[绿帽狗头]

有两个思路：
一.找能内切能下底的边路，让边路进攻多样化！
边前卫内收或者内切时，通常需要顶上来的边卫或是中前卫进行一个三角配合。我们的边卫和中前卫多为拦截型球员，因此这个思路，需要一个三角增强。

市场上能单兵carry的内收型边路球员非常贵价，我们没什么竞争力！加的斯的索布里诺就喜欢往中路走，但少见有和边卫和中前卫成功配合，通常都是单打独斗！

这个思路改变面较大，需要持续引援。

二.442框架下，找一个能游走在中路和边路的二前锋
加的斯本赛季二前锋更多是中锋洛萨诺代打，持球能力较弱的洪都拉斯国脚无法在中路创造太多机会！

为解决进攻过于集中边路传中的问题，新帅塞尔希奥冬窗找来了组织型的二前锋卢卡斯·佩雷斯。卢卡斯在度过适应期后，在5月4场比赛发挥出色，为球队保级立下大功！不过卢卡斯的跑动能力较弱，不能持续输出！

根据世一P消息，澳大利亚国脚马比尔确认新赛季加盟加的斯！相信中国球迷对马比尔留有深刻印象，世界杯预选赛，国足防线就领教过马比尔的冲击力。

马比尔擅长踢左右边锋，也能胜任影锋，体能出色，速度快，有较强的持球和突破能力，可以在边中结合部直接杀向对手防线，并不是纯粹的下底型球员，和我们当下的边路球员有较大区别。

马比尔也在反击中可以代替洛萨诺作为二前锋直接持球杀向对方禁区。

因此，引进马比尔符合我们不改变球队大框架下改善进攻方式的思路！

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