这个世界不属于你的,也不属于我的,而是属于身体好的。
状态不好,去运动就对了。
希腊古语说:人类最好的一生就是空气、阳光和运动。它治愈的不止有身体,还有内心。
相信很多人都有这样的经验,烦恼缠身的时候,只要出去跑上几圈,大汗淋漓一场,身心就会舒适很多。
运动,就像是一针强心剂,能治愈身体的痛苦,也能调整心态,去面对低谷。
如果你身处低谷,就多去运动吧。
每周3次、每次30分钟中等强度的锻炼,是运动专家最为提倡的方式。
当你拥有健康的身体,才能拥抱快乐的人生。
▽
经济学上有个著名的拐点理论:
任何一段上升趋势的开始,一定都是从位于最低处的某个点延伸开来的。
低谷不是结束,而是新一轮成长的开始。
状态不好,去运动就对了。
希腊古语说:人类最好的一生就是空气、阳光和运动。它治愈的不止有身体,还有内心。
相信很多人都有这样的经验,烦恼缠身的时候,只要出去跑上几圈,大汗淋漓一场,身心就会舒适很多。
运动,就像是一针强心剂,能治愈身体的痛苦,也能调整心态,去面对低谷。
如果你身处低谷,就多去运动吧。
每周3次、每次30分钟中等强度的锻炼,是运动专家最为提倡的方式。
当你拥有健康的身体,才能拥抱快乐的人生。
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经济学上有个著名的拐点理论:
任何一段上升趋势的开始,一定都是从位于最低处的某个点延伸开来的。
低谷不是结束,而是新一轮成长的开始。
生活是自己的,我只是希望我自己能多一些正能量。发发平常快乐的日常,加班的也就一笔带过,不想多提。毕竟现在经济环境不好,加班也是微薄的薪资,有时候可能还是白做。可是领导呢,只能看到你没加班你在带仔玩,你没加班你没被我压榨,你事情没做完因为你没在公司没日没夜的加班。
上班打卡你管我在哪里打呢。之前九点,现在八点半我都是在地铁打卡,每天跑来跑去都按时按点准时打卡,你不逼逼那些僵尸打卡同事,反而笑嘻嘻的说我,你们俩真让人恶心。
当个所长把自己老婆都弄丢了,工作技能没见你提升,打官腔和稀泥倒是学的挺好。不过也罢,可能这就是一所的传统吧。
上班打卡你管我在哪里打呢。之前九点,现在八点半我都是在地铁打卡,每天跑来跑去都按时按点准时打卡,你不逼逼那些僵尸打卡同事,反而笑嘻嘻的说我,你们俩真让人恶心。
当个所长把自己老婆都弄丢了,工作技能没见你提升,打官腔和稀泥倒是学的挺好。不过也罢,可能这就是一所的传统吧。
姐姐好幸福啊喂,姐夫对她好好,两个人的工作都很稳定,还有一对超级可爱的儿女,我很喜欢贝贝和虫虫,礼貌又懂事,她的婆婆也很善良过年还给我和妹妹包了红包,房子买在厦门虽然不大,但是一家人快乐的住在一起,我以后想要的婚姻生活不过如此,平淡且幸福,前提是我也要像姐姐一样经济独立,努力闯出一片属于自己的天地!
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