这个世界不属于你的,也不属于我的,而是属于身体好的。

状态不好,去运动就对了。

希腊古语说:人类最好的一生就是空气、阳光和运动。它治愈的不止有身体,还有内心。

相信很多人都有这样的经验,烦恼缠身的时候,只要出去跑上几圈,大汗淋漓一场,身心就会舒适很多。

运动,就像是一针强心剂,能治愈身体的痛苦,也能调整心态,去面对低谷。

如果你身处低谷,就多去运动吧。

每周3次、每次30分钟中等强度的锻炼,是运动专家最为提倡的方式。

当你拥有健康的身体,才能拥抱快乐的人生。

经济学上有个著名的拐点理论:

任何一段上升趋势的开始,一定都是从位于最低处的某个点延伸开来的。

低谷不是结束,而是新一轮成长的开始。

生活是自己的,我只是希望我自己能多一些正能量。发发平常快乐的日常,加班的也就一笔带过,不想多提。毕竟现在经济环境不好,加班也是微薄的薪资,有时候可能还是白做。可是领导呢,只能看到你没加班你在带仔玩,你没加班你没被我压榨,你事情没做完因为你没在公司没日没夜的加班。
上班打卡你管我在哪里打呢。之前九点,现在八点半我都是在地铁打卡,每天跑来跑去都按时按点准时打卡,你不逼逼那些僵尸打卡同事,反而笑嘻嘻的说我,你们俩真让人恶心。
当个所长把自己老婆都弄丢了,工作技能没见你提升,打官腔和稀泥倒是学的挺好。不过也罢,可能这就是一所的传统吧。

姐姐好幸福啊喂,姐夫对她好好,两个人的工作都很稳定,还有一对超级可爱的儿女,我很喜欢贝贝和虫虫,礼貌又懂事,她的婆婆也很善良过年还给我和妹妹包了红包,房子买在厦门虽然不大,但是一家人快乐的住在一起,我以后想要的婚姻生活不过如此,平淡且幸福,前提是我也要像姐姐一样经济独立,努力闯出一片属于自己的天地!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 更多详情请咨询售楼处,售楼处地址为石家庄市长安区建华大街与光华路...[打call]众创寄宿考研,现推出国际硕士定向录取培训班! 全新TNGA跃级座驾 ,标配即
  • 加斯科因接着说:“1990年世界杯的时候,我为没有上场的球员感到骄傲,因为当我们进球时,他们始终都在庆祝,如果他们没有上场,没有人会生闷气。毕竟是真的好吃老板
  • 隔壁家的修勾做核酸偶遇学姐学校里面的古茗真的好多人做核酸当队长了今晚宿舍去吃小厨房然后去散步在湖那里拍了一张撒撒的照片[挤眼][挤眼]中午的菠萝炒饭报吃不能堂食
  • 下步,将在深化改革上用心、在政务服务上贴心,2023年年底前,各级政务服务事项实现标准化,高频事项实现全市无差别受理、同标准办理。与此同时,我市深化“一网通办”
  • ”明侦第二季入坑 到现在接近六年的时间一开始只是磕综艺里面的cp 只是单纯觉得他们的这些人设很配 到后面上升真人 觉得或许他们真的有可能其实那时的互联网没有那么
  • 可是在当时,她只是觉得崩溃,想朝人的脸上泼水,想像个泼妇一样做些恶劣的事,可是教养又让她不能做。她最后结束了这段婚姻,因为那种能激发出她最恶劣的一面的婚姻,本身
  • 喝茶是一种享受,它让你心情舒畅,交流更加流利;有时候,喝茶是一种思考,在遐想中回到自我,也记得过去,纯真是人的本质,在茶叶那既苦又甜的滋味中,学会读懂人生的沉浮
  • 具有良好的相容性, 用于各类高光清漆,有以下特点:1、改善流平、表面滑度2、提高抗刮伤性和耐磨损性3、帮助金属闪光颜料或消光剂更好排布4、抑制浮色发花5、提高抗
  • 有被吴卓羲原地圈粉,之前在披哥里知道他很会做饭,但没想到除了做饭,他还是个心思这么细的哥哥,在超市买东西咔咔往购物车里炫,乍一看以为他是看到什么买什么,后来发现
  • #做好人民电小二##迎峰度夏在行动# 【积极开展不停电消缺】8月23日,为了应对近期配网线路和变压器负载率明显上升,在炎炎夏日为居民守住丝丝清凉,国网宝鸡高新区
  • 这几天真的很感谢我的朋友们,我觉得如果没有你们,我甚至不会去竞选,甚至没有自信和勇气迈上讲台。  这么一想,朱可馨思路就通透了,她看向面色阴沉的男人,很认真道:
  • 电视台报道平安夜还没找到节目的小伙伴,可以到江南西这家西餐小店〖二十五岁半〗1月28日前到店报暗号:广州美食攻略,可以享受推广价会员优惠!即日起至2017年1月
  • 我们真的要跳出来,看三代人的爱恨纠葛,上一代人,我无法改变,下一代人需要我们去影响,只有中间一代的我们,真的要好好反省了,清醒清醒了,思考中…… ”#倾听孩子的
  • 当然了正是刘丹的这些做法让刘恺威感觉很有安全感的,在最后刘恺威还唱起了《真的爱你》这首歌曲,也许正是因为刘丹是一位好爸爸,刘恺威也遗传和感受到了爸爸的温暖他
  • 很多情侣到了快分手的时候,经常会呈现“没话说”的现象,从“话很多”之“没话说”这就是两人的心灵越发不在一个轨道上了。特别是爱作的女生,因为你自己的各种原因,给对
  • 终于吃到心心念念野草莓咯等位的时候意外发现了可以看落日的地方于是狂拍半个小时走回去没多久就到我们了野草莓真好吃怪不得那么多人排队番茄牛肉馅饼和烤鸡是我会二刷的味
  • 我差不多理解这个病毒的一个效果,你吃的时候,或者那个恶心难受的劲儿没来的时候,你就是一个正常人,但是一旦吃一点东西进去,那种恶心的感觉,立刻就上来。跑完回去就吃
  • 我每次发微博都端水带双人图,但发现其实发单人也不会被审判,证明大家爱他俩都是相等的所以不需要计较这些~无论微博还是db小组都能看到遇见嗑糖发疯的同时不忘备注“纯
  • 人生在世须尽欢~感情如同镜子,碎了就碎了,不要想再去恢复原状,那样只会弄伤自己[好喜欢][赞啊][熊猫]早上来的时候,张艾琪给了我生日礼物,是个镜子~看了她写的
  • 分享Katy Perry的单曲《Firework》:   #小一打卡# #health.family.love and life#好幸福吗[太开心][羞嗒嗒]我