#该如何管理自己的健康？#【健康早报】2022.5.31
怎样锁钙或者补钙？

1、常吃豆制品：以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。

2、多吃小鱼小虾及海藻：除了以上2类食物补钙的方法，其实运动补钙也是老年人一个很不错的选择，如果单纯的补钙而缺乏运动，会使得补钙效果不佳。腿脚不方便的老年人每天都去散散步，这样有利于身体。

#广安疫情##广安疫情防控# 【全市规上企业复工复产率超六成】5月23日，市应对新型冠状病毒肺炎疫情应急指挥部发布第11号通告提出，除邻水县外，恢复全市机关、企事业单位正常上班。几天过去，目前全市各企业复工复产情况如何？对此，记者进行了走访。

5月26日上午，武胜火锅产业园内，四川丰恒食品有限公司熟食车间里的工作人员规范佩戴好口罩，正各司其职，生产蔬菜包。

据了解，该公司是一家主要生产自热火锅、豆制品蔬菜包的食品加工企业。“这批产品将发往重庆。”该公司总经理冯国成介绍，为保证疫情期间生产秩序稳定，公司目前实行闭环管理，全体员工吃住在厂，并安排专门人员每天对厂区、来往车辆进行消毒等，切实做到防疫不松劲，生产不停摆。

5月24日零时起，武胜县在落实疫情防控措施的前提下，有序恢复生产生活秩序，但外地货运车辆仍不能随意进出武胜。如何保障公司生产所需材料及时供应、订单及时送达，冯国成为此感到焦虑。

好在问题很快得到了解决。武胜经开区及时派出2个工作组、12名工作人员，深入各重点企业了解企业生产经营状况、人员复岗情况，检查并督促复工复产企业落实疫情防控措施，收集、反馈并解决企业在复工复产中遇到的问题。

工作人员万丹了解到冯国成的情况，立即与相关部门沟通，办理了车辆通行证。不仅如此，武胜经开区还积极协调在兰海高速钱塘服务区设立货车接驳点，协调货运车辆出入问题，确保企业原料能进、产品能出。

“材料顺利进厂，物资运送有保障，这批订单肯定能按时交付。”冯国成悬着的心终于落了地。

“当前，辖区内企业复工率达95%。”据武胜经开区副主任王琳介绍，为持续落细落实疫情防控各项举措，辖区内设置了6个专门面向企业员工的核酸检测采样点，并组织50多名工作人员为辖区企业员工提供就近、快速核酸检测服务。与此同时，帮助企业办理车辆流动通行证50余张，企业员工个人通行证明1300余份，为企业正常生产提供了物资、车辆、人员保障。

紧锣密鼓忙复产的景象还出现在前锋区。当天，前锋区轻纺产业孵化园内的广安市鸿美嘉服饰有限公司生产车间内，工人全部佩戴口罩，结合自动化机械进行裁剪和缝纫工作，现场一片繁忙。

该公司生产主管胡光蓉告诉记者，受本轮疫情影响，该公司在5月中旬便开始实行闭环生产，产量较正常生产状态缩减了20%左右。随着疫情防控形势持续向好，该公司已于5月24日恢复正常生产秩序，目前产能已达到正常生产状态的90%。

“今天我们又接到了一笔新订单。”胡光蓉表示，公司在做好疫情防控常态化工作的同时，将组织工人有秩序地加班加点生产，同时还将加大对工人的技术培训力度，有计划地对车间内的设备进行升级改造，进一步提高产量与效益。

为统筹抓好疫情防控和经济社会发展，坚持防疫优先、守牢底线，安全有序促进工业企业复工复产，促进全市工业经济加快恢复、平稳发展，市经信局采取市县联动方式助企纾困解难，局班子、科室分组包片联系区县、园区、重点企业，同时，建立问题困难工作台账，每天调度运行情况，帮助企业解决复工复产的堵点、痛点，用好、用实、用细中省市各类助力企业纾困解难政策措施，实现疫情防控和复工复产“两手抓、两不误”。

此外，我市还将畅通供需渠道，加强产业链联动，搭建信息交流、产品展示、供需对接的平台，推动构建优质、高效、稳定的供应体系，持续优化投资兴业、干事创业“两个环境”，提升产业发展质效。

数据显示，截至5月26日，全市规上企业在生产企业350户，复工复产率达60.9％，其中26日新增复产企业16户。市列重点工业项目69个，目前已复工54个，复工复产率为78.3％。

近期，广西壮族自治区市场监督管理局组织抽检粮食加工品、肉制品、乳制品、水果制品、糕点、豆制品、餐饮食品、食用农产品和食用油、油脂及其制品等9大类食品849批次样品。根据食品安全国家标准、相关产品明示标准进行检验和判定，所检项目检出不合格样品8批次，检出微生物污染问题、农兽药残留超标、食品添加剂不合格问题。