「上海糖尿病医院」「糖尿病症状」「北京糖尿病医院」「糖尿病早期症状」「糖尿病治疗」「糖尿病原因」脾脏机能退化的征兆。「哈尔滨市糖尿病医院」当您脾虚的情「贵州省糖尿病医院」况改善了「糖尿病原因」，就不会那么爱吃甜食了。「糖尿病早期症状」脾虚者宜食的甜味食物有：番茄、胡萝卜、南瓜、梨、桃、「吉林省糖尿病医院」苹果「糖尿病专家」「糖尿病」「糖尿病早期症状」「上海糖尿病医院」「糖尿病」「糖尿病原因」「糖尿病治疗」

#张淋琳健康频道[超话]# 口味突然变化可能是健康预警
爱吃甜味：脾的变化
甜与脾脏关系密切。突然爱上甜食，可能是脾脏机能退化的征兆。当您脾虚的情况改善了，就不会那么爱吃甜食了。
脾虚者宜食的甜味食物有：番茄、胡萝卜、南瓜、梨、桃、苹果、香蕉、西瓜、蜂蜜等，这些食物有补益、和胃、生津等作用。 https://t.cn/zQIYUh4

西红柿炒蛋时加点它一起炒, 不仅味道赞还能美白护肤、养胃健脾

西红柿炒鸡蛋是一定非常常见的家常菜，很多人的爱吃，营养丰富。番茄炒蛋的做法也是各不相同，对于先放番茄还是先放蛋这个问题其实取决于你炒菜的顺序。我们家的顺序是：先煎蛋—炒西红柿—再放蛋一起炒。西红柿炒鸡蛋别看非常简单，做好吃也是有秘诀的，加入这样食材一起炒，不仅味香爽口，营养价值还翻倍呢。

上图一张，这盘西红柿炒鸡蛋色泽很丰富哦。
1、主料：西红柿3个洗净备用；

2、将洗净的西红柿切块装盘备用；

3、辅料：青椒、生姜、葱洗净切好备用。
4、主料：鸡蛋4枚，打到碗里搅拌成蛋液。
5、将铁锅烧热；加入山茶油少许；倒入鸡蛋液；中火煎炒；注意及时翻动，避免糊底。不要太老；

6、炒好的蛋起锅，装碗待用；
7、在铁锅中继续放入葱花爆香锅底；放入西红柿和木耳一同翻炒。
8、开始翻炒；继续大火翻炒。

9、、加入少许食盐调味；继续翻炒；
10、加入青椒片；适当加少许开水；
11、炒的差不多了加入鸡蛋；翻炒；使食材混合均匀就可以起锅啦。

12、起锅装盘；

上桌，这样一道改良版的家常菜西红柿炒鸡蛋就做好啦，加入木耳下去，这样炒出来的味道更赞哦，营养价值还翻倍，好吃的做法教给你，如果您也喜欢的话不妨试试哦。
加入黑木耳，让这道普通的番茄炒蛋变得不普通。中医认为其性平味甘，入胃、大肠二经。能凉血止血，和血养营，益气润肺，滋阴润燥，护肤美容，养胃健脾。对崩中漏下、痔疮出血、久病体虚等症，最为适宜。黑木耳营养价值较高，味道鲜美，蛋白质含量甚高，被称之"素中之荤"，是一种营养颇丰的食品。既可作菜肴甜食，又可治疗多种疾病，可谓药食兼优。所以多吃黑木耳是对身体有好处的哦。