#咔咔就是发[超话]# 【健康养生】
1）西红柿味甘酸，微寒，清热解毒、生津止渴、养阴凉血，可以帮助健脾养胃、平肝清热，常吃有助于改善春季肝火旺的状况。西红柿是维生素A和C的极好来源，对于改善视力也有帮助。
2）菠萝中的菠萝蛋白酶和生物甙容易引起过敏，而防菠萝过敏较为有效、彻底的方法是，将削好的菠萝用开水浸泡2-3分钟就可。

#阎肃观察[超话]# 【健康养生】
1）西红柿味甘酸，微寒，清热解毒、生津止渴、养阴凉血，可以帮助健脾养胃、平肝清热，常吃有助于改善春季肝火旺的状况。西红柿是维生素A和C的极好来源，对于改善视力也有帮助。
2）菠萝中的菠萝蛋白酶和生物甙容易引起过敏，而防菠萝过敏较为有效、彻底的方法是，将削好的菠萝用开水浸泡2-3分钟就可。

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1清肝火，平肝热

番茄，也称西红柿，味甘酸，微寒，有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用，可帮助助健脾养胃、平肝清热等，改善春季肝火旺的状况。

2.改善视力

西红柿则是维生素A和C的极好来源，可以帮助保护眼睛、改善视力、预防黄斑变性和严重眼病。

3.帮助对抗癌症

坚持每天生食1-2个鲜熟的西红柿，可帮助防癌、辅助治疗癌症。

4美容抗衰老

西红柿含有强大的抗氧化剂番茄红素，可以帮助我们减少体内的氧化自由基的侵害。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其敷面，几分钟后洗净即可；长期坚持有助于皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。