不管是因为什么原因分手，既然下定决心挽回，就要付出行动。这第一步，就是提升自己的形象。

其实，世界上大多数男人都是视觉动物，无论多少岁，都抵挡不了男人喜欢美女的心态。#分手怎么复合修复感情#

所以，在分开后，不要急着去找他，不妨改变下自己的形象，以一个新的样貌出现在他的面前。

当然，形象不单是指一个人的脸，还包括穿着打扮、身材塑造。

可以试着关注最近的流行服饰，亦或者换个发型，改变下自己的穿衣风格。其实，外貌上的改变是比较简单的，重要的是气质的培养。

这就需要长时间的积累，比如闲暇的周末看看书，约上三五好友出去走一走。

走了这些改变以后，不妨通过以前共同的朋友，举办个聚会，让自己焕然一新出现在前男友面前。

虽然不能保证他会为你所倾倒，但至少会改变他对你的看法，挽回之路已经成功了一小半了。

分手后停止过度自责，更不要有受害者心态 不要把所有的过错都揽到自己身上，不断地说我错了。

因为这种自我惩罚的自虐行为，不但会让自己的情绪更加糟糕，同时也会对要挽回的那个人产生无形的压迫感。于是，很多挽回的宝贵时机就这样在你的自责和自虐中浪费掉了。

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跟自责走极端的一个心态是受害者心态，挽回时不能带着受害者情结。 很多人他分手之后都会把过错推到另一方身上，把自己放在受害者的位置上。 但其实主动提出分手的人，内心承担着更大的负担。毕竟主动分手的人，才是真的壮士断腕，决绝也痛不可当！毕竟你们在一起，不是只有你赔了时间与青春，他也是啊！毕竟主动分手的人，一般都是攒够了失望，曾经多爱，分开就有多痛！

不要急得像热锅上的蚂蚁，心急吃不了热豆腐那种恨不得一下子就把爱人追回的心态万万要不得。 挽回是一个过程，需要一点点积累，俗话说心急吃不了热豆腐，让自己先冷静下来，找点事情做，让自己无暇胡思乱想。掌握了冷静，就掌握了主动，不冷静就一直被动。 不要过分在意对方的态度，那只会让你患得患失，从而失去冷静思考的能力，甚至把自己弄得精神崩溃。

一个建议
202206011156
今天对所有上海的老百姓而言，凡是有记性的，应该是一个值得和5月27日一样永远牢记的日子。

今天上海回来了，这句话和我平时写的东西一样，语法不通，但意思都懂。

现在长沙张树港的辣椒因为雨水太多了，还没长大，长大的也水份多了，否则真应该给上海的朋友寄一点去。

让他们好好在家里做一顿饭，不开抽油烟机，让家里充满人间烟火味。

回来好！一切慢慢的开始，不要急，更不用担心，上海回来之后，不会再跑掉了，万一要跑，也有经验了！