如何提升亲密关系中的幸福度

1） 每个月都有固定的约会时间
可以是一起去吃饭逛街看电影，也可以是出门散心游玩，甚至可以是一起打游戏等等，做什么并不重要，重点是在一起。

2） 意识到肢体语言比说话更重要
当对方表达出自己的疲惫、沮丧或是一些其他的消极情绪时，一个拥抱比很多的安慰都更有用。

3） 幽默的氛围和轻柔的音乐
日常在家时，两个人最好创造一些有趣的话题来聊，让两个人的氛围变得轻松有趣起来。或是在一些需要各自忙各自工作的时候放一些轻柔的音乐调节氛围。温馨轻松是一个家最好的底色。

4） 回忆过去幸福的时刻
在聊天时，尤其是聊到过去的时候，不要去想那些糟糕的讨论和争执，多去回忆一些只属于你们的幸福时刻，把思绪带到当时的幸福中去，提升自己当下的幸福感，从而促进两个人的感情。#无恙情感挽回爱情##无恙情感导师怎么挽回前男友##无恙情感分析情感问题分手复合失恋挽回女朋友#

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可以是一起去吃饭逛街看电影，也可以是出门散心游玩，甚至可以是一起打游戏等等，做什么并不重要，重点是在一起。

2） 意识到肢体语言比说话更重要
当对方表达出自己的疲惫、沮丧或是一些其他的消极情绪时，一个拥抱比很多的安慰都更有用。

3） 幽默的氛围和轻柔的音乐
日常在家时，两个人最好创造一些有趣的话题来聊，让两个人的氛围变得轻松有趣起来。或是在一些需要各自忙各自工作的时候放一些轻柔的音乐调节氛围。温馨轻松是一个家最好的底色。

4） 回忆过去幸福的时刻
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1） 每个月都有固定的约会时间
可以是一起去吃饭逛街看电影，也可以是出门散心游玩，甚至可以是一起打游戏等等，做什么并不重要，重点是在一起。

2） 意识到肢体语言比说话更重要
当对方表达出自己的疲惫、沮丧或是一些其他的消极情绪时，一个拥抱比很多的安慰都更有用。

3） 幽默的氛围和轻柔的音乐
日常在家时，两个人最好创造一些有趣的话题来聊，让两个人的氛围变得轻松有趣起来。或是在一些需要各自忙各自工作的时候放一些轻柔的音乐调节氛围。温馨轻松是一个家最好的底色。

4） 回忆过去幸福的时刻
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