《蛤蟆先生去看心理医生》
也是读者去看心理医生吧。能够从蛤蟆身上找到些许共通点,这也是正常,这样的普及型书籍,作者本就想能够引起大部分读者的共鸣吧。
能很好感受到的,是童年时的本初认知,对人生后世的“自证预言”深远影响。苍鹭不断引领人从依赖走向自我,对自身有理解,能掌握,而非从他人处期待答案,宣泄情绪。
“儿童型自我状态”“父母型自我状态”“成人型自我状态”贯穿全书,ego才永远是最重要的认知板块。对想保护者越距,心灵功能代行,又有什么意义呢?萎缩对方的心灵成长,也在挤压与边缘化自我。
All in all,值得阅读!

真正的修证佛法是一个让自己心灵成长、升华,达到蜕变的过程,
它会使我们的心真正成熟起来,对此世界的万事万物
变得包容、慈悲、博爱。
否则,我们总是人长大了,年龄长大了,
但我们的心始终是几岁的孩子,对此世界的一些
鸡毛蒜皮的大事斤斤计较,对一些大玩具爱不释手,
对自己喜欢的男人、女人像小时候依赖父母一样,哭哭啼啼、粘粘糊糊,寸步舍不得分离。
一颗真正长大、成熟的心
能坦然面对此世界的任何风雨,能始终保持谦和、乐观、向上的心态。
平凡也好、伟大也罢,宠辱不惊。

杨宁老师《水流花开》
包容慈悲博爱

这些年在山里守着年迈的母亲,有几次看着她在生与死之间挣扎博弈,便对生命有了更理性、深刻的认知。对母亲的关照如何减少在身体层面病痛,更要紧的是减少精神层面的纠结与纠缠。因为每一次病重的起因都是她“心魔”在作祟。其实,最艰难的不是衣食住行照料,而是心灵的关照,如何使老人呈现出祥和的状态,使她在每一次病痛中觉醒,才是做儿女更大的孝顺,如果只是身体的照顾,而没有心灵成长的陪伴,是有遗憾的。在这方面我的兄妹都付出了全部的时间、精力和真正的孝道。


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