#运动# 运动打卡第6天

今天是野小兽Y2级别的
最近轻松很多啦！
早上完全没有酸痛的感觉
而且现在每天都睡的很早‼️
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运动还是不要过度，我关节不太好，有时候路走多了都会涨痛，睡都睡不好
所以骑行不会超过30分钟，跟着自己节奏走，膝盖对着脚尖，身体就不会不适啦
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感觉这两天身上结实了‍♀️

夏天就是和小姐妹一起运动的季节～
动感单车是很锻炼身体的室内运动配合赠送的专业燃脂课程，快速瘦身塑形～

最近我心心念念的动感单车野小兽家s1终于到了，因为在健身房里最喜欢的项目就是单车，但是嫌麻烦的我，不怎么去健身房，所以就入手了这款单车，单车‍♀️回来之后搭配上她家的单车课程，在家就可以直接健身啦～

每天晚上都会骑动感单车30分钟，感觉身体都有在悄悄变瘦～
它们家的动感单车烤漆工艺设计，白灰搭配，满满的高级感，绝对是动感单车里的颜值天花板！！
车身体积超级小，一点也不占地方，车身下方有滚轮设计，可以随时随地移动位置，最爱它的一点就是它的静音设计，无论你怎么骑都不会吵到邻居！骑行过程中全程静音！！！
单车可根据自己的运动节奏去随时调节0-100的阻力！
入门级的宝贝可以跟着直播课一起运动，跟着老师一起骑行，仿佛就像在健身房的感觉！还可以和全国车友一起实时pk，超有竞赛感～
每次骑行30分钟感觉全身脂肪都在燃烧，跟着app做下一节课后全身都在暴汗，通常一节课就能消耗500大卡左右！而且每天都会更新3～8节直播课

运动完以后记得拉伸！
不想出门运动的话平时在家蹬一蹬非常不错[ok]
快拉着你的小姐妹一起疯狂甩脂吧！！！
#野小兽动感单车##让人心动的礼物#

解读恶之心的人们这剧的海报我真的巨爱，完完全全是我心水的暗黑风格。金南佶把手臂练壮了比以前瘦薄身板时更帅了。突然想到小兽shadow时期的暗黑风格造型，我的最爱。什么时候能再盼来四嗨再来个这种造型，不要再蕾丝飘带了。举铁后的梁耀燮也是我的心头肉。这么看来我的取向真的很分明，两位都是声音好听的，爱健身的，努力又善良的人。