【寒冬里别让情绪也“受寒”】冬季是一年中最冷的时节，万物凋零、蛰虫休眠，常会使人触景生情、郁郁寡欢。①情志要恬淡安静、寡欲少求，这样可以使得神气内收，利于养藏；②多参加娱乐活动，消除冬季低落情绪、振奋精神；③“生命在于运动”，锻炼拥有好心情。为大家推荐9个适合冬天的运动，戳图↓天虽冷，可别让情绪也受寒！

看长白山的三种角度：雪山，火山，天池

长白山有四时之美，但冬季的长白山，却有着非常独特的魅力，冬季的长白山，首先是雪山，在这片冰封世界中，你能真正的感受到冰雪的魅力，所以有人说，冬天的仪式感，就是去长白山。

其次，便是火山。火山喷发造就的名山中，最广为人知的便是长白山。但只有冰雪存在的时候，我们才能够看到它曾经头戴雪白冰帽，身穿冰川百褶裙的过去模样。比如在途径长白山的航班上，你就能看到围绕着天池、由冰川造就的同心圆状、如同百褶裙般的山体。

曾经的长白山也是一个像富士山一样的美丽锥体，在距今60万年到10万年的时间内，长白山有过4次造就锥形山体的大喷发，最后在距今大约20万—10万年的第3次喷发，基本完成了山体的造锥运动。

在第四次喷发休眠之后，在大约距今1200年左右，长白山的火山重新从休眠中醒来，以剧烈的爆发，掀掉了尖顶，取而代之出现的是16座围绕火山口的山峰，这16座山峰如此高耸，如此引人瞩目，所以不管是在飞往长白山的飞机上，还是抵近长白山，都能够见证它们的存在。

而在这次爆发后，这16座海拔高度都在2500米以上的山峰，围绕着一个漏斗状的洼地，积水成湖，于是就有了天池。

天池有多壮丽，从数字上便可以直接感受，天池南北长约4850米，东西宽约3370米，其池水的海拔高度为2189.1米，最深处为373米，平均204米，水面面积9.82平方千米，周长13.1千米，蓄水20亿立方米。

但看天池是需要运气的，天池全年有两百多天雾日，夏季适宜出行旅游的时节往往多雾多雨，反倒是秋冬，则有更多机会看到，如果来的稍早，能够在初冬，还能看到湛蓝湖水和冰雪相映生辉的场景。

但因为疫情，就没能赶上天池不结冰的样子，倒是不冻的瀑布稍稍弥足了这种遗憾，不过对于我来说，头戴雪白冰帽，身穿冰川百褶裙的冰雪长白山已经给到了足够的美。

另外值得一提的是，我们这一次驾驶比亚迪唐DM-i奔赴千里去看长白山的行程，非常让人心动的体验就是比亚迪唐 DM-i超级营地模式，反向输出220V交流电，简直是户外探路出行的神助力，除了不用再到处找地方给相机和无人机充电外，还能在户外拍摄的时候，直接烧一壶热水，煮点吃的，摆脱了一出门就是自热米饭的命运。

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