减肥的晚餐一根黄瓜一杯美式咖啡☕️ 解决一顿晚餐！减肥肯定要忍受！有苦才有甜！就象创业，前期肯定要受苦受罪，前面受的一切不易就是让将来享受丰厚的财富名与利等等一切的幸福，有句俗话说得好【能忍受一般人不能忍受的罪，同时也能享受一般人没有享受的福！】想要收获丰富的成果，过程都要自己扛，减肥也一样，创业也一样，任何事情都一样，有苦就有甜，有付出才有收获！内心强大的人，一个心脏都当十个心脏要用，所以非常不易！还要不断提升能力！任何一个能干出成绩的人，背后吃的苦受的罪，只有自己知道，过程都要自己一个人扛，最后才收获硕果累累，才能吃到甜头！人把事情看明白了把人生通透明白了，就能很坦然自若沉着冷静的面对一切了，对人对事都会很从容且果断利落快准！人活明白了之后一切都明白了！[微笑]

#说英雄谁是英雄# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][半星]
#剧综评论人# 《说英雄谁是英雄》目前正在热播，已经更新到第14集。在最新的剧情当中，我们也能够看到小石头和温柔两个人感情突飞猛进，甚至到最后相拥而抱。

有这样的一种感情进步也是因为小石头在被关七重伤难以逃脱时点燃的引线，最终导致关七逃跑。在这个时候温柔及时，感到将小石头带回了细雨楼。

在将小石头带回细雨楼的过程当中，也能够看得出来温柔那种活泼逗比的样子。没想到在那里一直感慨，要么希望石头能够在未来少吃一点，轻一点；要么希望自己的力气能够再大一点。看得出来温柔为了将小石头背回细雨楼，花费了非常多的心力气。

前面的努力一切都没有白费！小石头苏醒之后，将香薰和吊坠送给温柔。看见两人互相表达心意，相互拥抱在一起，我就觉得前面受的苦好像都值得。

足球报：河北队大量费用由员工垫付，进赛区前未补发欠薪

1.河北队的主运营方克服了自身财政困难，组织球队开展了赛前集训。但由于各方面原因，无法支付球队外出集训的费用，只能集中在基地训练，因此中超开赛前无法安排哪怕一场热身赛，球队磨合情况和状态很难说。

2.尽管球队进入了赛区，但是很多费用还在由员工垫付，比如前期抵达大连隔离的人员，其差旅费用都是自费。截至目前了解的情况看，球员在进赛区前也没有收到补发欠薪。

3.河北和廊坊市相关部门还是要重视俱乐部发展和生存问题，既然运营方已经履行承诺支持球队继续参赛，那么其他各方也要按承诺给河北队提供扶持政策或支持。如果河北队中途退赛的话，会是今年中超第二支，造成的负面影响肯定比重庆队大，对好不容易复赛的中超联赛来说又是一次打击。

球员也是苦，就为了前面一道微弱的光，只能爬着前行。只能一切祝好！#河北队仍未补发欠薪# #河北队大量费用仍由员工垫付#