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把弯路走直是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯是豁达的，因为可以多看几道风景。路不在脚下，路在心里。

#新书速递# 减少脂肪摄入就是健康饮食？前FDA局长、耶鲁大学医学院院长戴维·凯斯勒在新书中指出——碳水化合物才是减肥的关键！

凯斯勒创造性地提出了两个概念：快碳水和慢碳水。快碳水多数来自现代工业生产的加工食品，它们在使我们愉悦、饱食的同时，却让我们那专为慢碳水进化而来的消化系统无事可做，进而导致生理紊乱，并因此带来肥胖、糖尿病、记忆力减退等健康问题。

同时，《快碳水、慢碳水：吃出健康的方法论》还告诉我们如何区分快碳水和慢碳水：诸如“燕麦”等我们以为健康的食品，实际上未必健康。当然，本书也将一同告诉我们它们为什么不健康，以及我们是怎样病从口入的。

知道了什么是快碳水、慢碳水，我们就掌握了吃出健康的方法论。

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华夏香学“传统少儿香学”夏令营即将开启啦！
2022年“六一”儿童节
华夏凝香荟为孩子们订制的专属香礼！
用中国人的香气开启风华正茂的少儿时代！
培养孩子们树立正确的人生观！
少年强，则国强！
少年有礼，则家风代代相传！

传统文化的教育对孩子们来说，影响是一生的，是少儿成长期不可缺少的一部分，华夏少儿香学夏令营将从“专”“博”“思”“礼”几个部分与孩子们一起在中国香文化的香海中遨游！