成长型关系的另一重要部分就是健康的终结。这类关系大多都会终结，如果学会以健康的方式终结关系，那对双方的成长都是有好处的。这种关系固有的问题是：你开始对这种关系的未来有了期待，你希望这种关系维持得更久，而这样的话，这段关系也就不那么健康了。
短期的关系是有其“自然寿命”的，如果非要将短期的关系变得更长久，那你就是在用一种不恰当的方式拉长它。你一直拉，拉到这段关系断裂，它就会像橡皮筋一样反弹在你身上——然而这本来并不会这么疼的。如果你能在橡皮筋拉得过紧之前，就松手让其回到友谊的关系上，那你以健康的方式终结这段关系的可能性就要大得多。如果你是活在当下的，那你就会注意到这个“当下”已经没有多大意义了。使你建立这段关系的需求已经改变了，你该着手终结这段关系了。你要承认，生活发生了变化，需求也发生了变化，并告诉对方你在这段关系中学到的东西。健康的终结会伴随着痛苦，但如果你强行延长这段关系，它带来的痛苦就会远胜于此。
在这段关系开始之初，双方就开诚布公地沟通过各自的需求和愿望，从而播下了健康终结的种子。“当时，我对她说，我就是一只落水的小猫咪，需要有人照顾，需要一只猫妈妈把我舔干。我也告诉她，等到自己浑身都干了，并不知道自己会不会继续和她在一起。从一开始我们就开诚布公，最后关系结束的时候，痛苦被降到了最低点。”双方都做好分开的心理准备，退到友人的位置，然后恋情自然而然的结束了。

【平凡英雄！#丹阳一男子勇救落水女孩#】“我就是个普通的电工，碰巧救了一个落水的孩子而已。”1972年出生的包正华，是丹阳皇塘白兔村蒋家村村民，因为见义勇为而荣获2022年第一季度“镇江好人”大爱之星。说起救人这一段经历，包正华笑着说，也不是什么大事儿，真是感谢政府对他的肯定和褒奖了。

去年的7月28日下午三点多，因前一天的台风“烟花”带来了大范围的降雨，导致很多家庭都出现了停电现象。包正华作为电工，正在皇塘镇大南庄村摇林组农户家中抢修电路。
工作之中，包正华隐约听到外面好像有老太在呼救，他急忙赶去查看，老太操着外地口音，包正华不是很能听明白老太在说什么，但是从老太焦急指向河中的手势，他心里顿时一咯噔：不好，肯定是有人落水了！包正华立刻冲向河边，只见河水湍急，却看不到其中有人。此时有两个十几岁的小女孩站在河边，已经急得已经哭出了声。包正华连忙问：“是不是有人掉进河里了？人呢？”包正华说，当时周边也没有其他人在，他来不及多想，猛地一下扎进了河里。

“我尝试捞了几次，都没有捞到人。河水这么急，晚一秒，就可能漂出去好几米呀。”包正华又尝试着用脚向水塘更深处探去，这次包正华很幸运地碰到了小女孩，他连忙潜入水下，将小女孩托了上来。
小女孩被救上来的时候，已经没了呼吸，人也已经开始发紫。“我看这孩子，最多也才10岁，得救啊。”包正华说，他平时爱在手机和电视上看一些急救案例，也跟着学到了许多急救知识。没有一丝犹豫，包正华立即对小女孩开展心肺复苏。
万幸的是，在一次次的努力按压下，小女孩最终恢复了自主呼吸。等到小女孩慢慢缓了过来，人开始清醒，包正华把她扶到路边一块石头上坐下，见小女孩已经可以开口说话，身边也逐渐有村民围了上来，有人拨打120急救电话，心里的一块大石头落下，他选择默默离开了现场。

事后，小女孩的家长带着孩子前来感谢包正华。包正华说：“养一个孩子真的不容易，不管是谁碰上了，肯定都会立马去救的，不用谢我。”包正华摸了摸了小女孩的头，叮嘱她以后一定要注意安全，不能离河边太近，不是每一次都能得到上天的眷顾的。
不过在接受采访时，包正华坦言，后来想想心里还是有点后怕的。“那条沟其实比我想象得要深。”包正华说，那个点村里没几个村民在，还好他听到了呼救，还好他把人救活了。
“我觉得这大概，就是天意吧。”包正华抬起头，轻轻一笑。

【平凡英雄！#丹阳一男子勇救落水女孩#】“我就是个普通的电工，碰巧救了一个落水的孩子而已。”1972年出生的包正华，是丹阳皇塘白兔村蒋家村村民，因为见义勇为而荣获2022年第一季度“镇江好人”大爱之星。说起救人这一段经历，包正华笑着说，也不是什么大事儿，真是感谢政府对他的肯定和褒奖了。

去年的7月28日下午三点多，因前一天的台风“烟花”带来了大范围的降雨，导致很多家庭都出现了停电现象。包正华作为电工，正在皇塘镇大南庄村摇林组农户家中抢修电路。
工作之中，包正华隐约听到外面好像有老太在呼救，他急忙赶去查看，老太操着外地口音，包正华不是很能听明白老太在说什么，但是从老太焦急指向河中的手势，他心里顿时一咯噔：不好，肯定是有人落水了！包正华立刻冲向河边，只见河水湍急，却看不到其中有人。此时有两个十几岁的小女孩站在河边，已经急得已经哭出了声。包正华连忙问：“是不是有人掉进河里了？人呢？”包正华说，当时周边也没有其他人在，他来不及多想，猛地一下扎进了河里。

“我尝试捞了几次，都没有捞到人。河水这么急，晚一秒，就可能漂出去好几米呀。”包正华又尝试着用脚向水塘更深处探去，这次包正华很幸运地碰到了小女孩，他连忙潜入水下，将小女孩托了上来。
小女孩被救上来的时候，已经没了呼吸，人也已经开始发紫。“我看这孩子，最多也才10岁，得救啊。”包正华说，他平时爱在手机和电视上看一些急救案例，也跟着学到了许多急救知识。没有一丝犹豫，包正华立即对小女孩开展心肺复苏。
万幸的是，在一次次的努力按压下，小女孩最终恢复了自主呼吸。等到小女孩慢慢缓了过来，人开始清醒，包正华把她扶到路边一块石头上坐下，见小女孩已经可以开口说话，身边也逐渐有村民围了上来，有人拨打120急救电话，心里的一块大石头落下，他选择默默离开了现场。

事后，小女孩的家长带着孩子前来感谢包正华。包正华说：“养一个孩子真的不容易，不管是谁碰上了，肯定都会立马去救的，不用谢我。”包正华摸了摸了小女孩的头，叮嘱她以后一定要注意安全，不能离河边太近，不是每一次都能得到上天的眷顾的。
不过在接受采访时，包正华坦言，后来想想心里还是有点后怕的。“那条沟其实比我想象得要深。”包正华说，那个点村里没几个村民在，还好他听到了呼救，还好他把人救活了。
“我觉得这大概，就是天意吧。”包正华抬起头，轻轻一笑。