近日，火箭经理斯通做客美媒The Athletics，和名记Kelly Iko探讨了球队的未来。

采访中，谈到关于三号签选谁的问题时，斯通如是回答道：我们想要更多优秀的球员，但是你知道的，NBA的赛场上每支球队最多只能上5名球员。就我们的调查来看，NBA当下的趋势是减少球员的轮换。

任何一名球员都不可能是完美的，他们势必都有自己的弱点，而我们需要做到的就是扬长避短，发挥每个球员的特点和长处。我认为这是必须注意的事情。

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户外头灯该怎么选？户外运动中光源必不可少，尤其是登山、徒步、越野跑等户外运动，光源好比黑夜中的眼睛，为了在黑夜中解放双手，不影响运动的灵活性，今天和大家分享一下如何选择头灯。

选择头灯需要注意以下几点：
1、亮度：不同活动对亮度要求不尽相同。有时候不能盲目的认为越亮越好，衡量亮度的单位就是“流明”。流明越高，代表亮度越亮。
2、续航：主要和头灯的电源容量有关。通常分为可更换和不可更换式两种，也有双电源兼顾。不可更换电源的一般是锂电池充电式头灯，因为电池形状及结构做的紧凑，所以体积相对小，重量也轻。
3、射程：射程俗称能照多远，也就是光强，它的单位是坎德拉（cd）。200坎德拉大约有28米射程，1000坎德拉能有63米射程，4000坎德拉可达126米射程。根据不用使用场景选择头灯射程。
4、色温：色温是经常忽略的一个信息，认为头灯够亮照的够远就行。殊不知光线也分很多种。不同的色温对我们的视觉也有影响。
5、重量：有些人现在对装备的重量很敏感，可以做到“克克计较”。头灯目前还没有特别划时代的产品把重量做到鹤立鸡群。ps.绝大多数品牌都在产品信息里标注了重量，但一定要分清总重量，带电池的重量和不含头带的重量。
6、耐用性：耐摔、耐低温、耐腐蚀
7、易用性：不要小看头灯的易用性设计，并非能简单的套在脑袋上用就行。
8、防水、防尘性：这个指标就是我们常看到的IPXX，第一个X代表的是（固体）防尘性，第二个X代表的就是（液体）防水性。IP68在头灯中代表最高级别。
建议：
尽量找亮度适中、色温可调、防水等级高、设计精巧、又可更换电池的大品牌产品。
针对普通户外运动单品推荐：
Petzl IKO CORE
BioLite HeadLamp 200
Black Diamond Spot
Glaree M50L
Sunrei EOS2
Fenix HL32R
针对越野跑的单品推荐：
Black Diamond Storm
Fenix HM65R
Petzl NAO+
Silva Trail Runner 4X
Nitecore UT32
针对更极限环境的单品推荐：
Petzl Duo S
Black Diamond Icon
Nitecore HC65
Nextorch Maxstar

火箭随队记者Kelly Iko今日撰文分析了球队今年的选秀策略。

火箭今年在首轮拥有3号和17号签，Kelly Iko表示，有一种观点认为，去年增加四位新秀是一回事，但如果今年再为球队添加两位新人，可能就会让人感到些许不安。但有另一种观点认为作为一支重建球队，天赋永远不嫌多。

Kelly Iko表示，据目前的消息来看，火箭计划留下17号签，但如果像去年一样有球队愿意做交易（例如打包带走戈登&选秀权、伍德&选秀权），那也可能会有变数。

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