#会来一起涨姿势# 二十四节气之一。在阳历二月三、四或五日。

《逸周书·时训》：“立春之日，东风解冻；又五日，蛰虫始振；又五日，鱼上冰。”《礼记·月令》：“﹝孟春之月﹞立春之日，天子亲帅三公、九卿、诸侯、大夫，以迎春於东郊。还反，赏公、卿、诸侯、大夫於朝。”《史记·天官书》：“立春日，四时之始也。” 司马贞 索隐：“谓立春日是去年四时之终卒，今年之始也。” 南朝 梁 宗懔 《荆楚岁时记》：“立春之日，悉翦綵为鷰戴之，帖‘宜春’二字。”

立春，立德，立命，立行，立下一年好光景！

今天是2021年2月3日，我们迎来了今年的第一个节气——立春。

立春的到来预示着冬季的结束，春天的开始。

冬去春来，破旧立新，正对应着阴阳交替，生生不息。

今年注定是不平凡的一年，愿立春可以为我们带来温暖，带来希望。

2021，加油！！！

立德

《月令七十二候集解》：“立春，正月节；立，建始也；五行之气往者过来者续于此；而春木之气始至，故谓之立也。

立，是开始的意思。

它是二十四节气之首，从这天开始，东风送暖，坚冰开裂，万物复苏。

天地立春，阳气回升，人也要效法天地，回升自身的阳气。

除了基本的保暖、食补，还要行善养德。

《礼记·大学》中说：“德润身。”

汉代董仲舒解释说：“故仁人之多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。”

善养阳，恶养阴。

善良的心地会使人身心放松，行善的行为容易激发他人的友爱感激之情，反过来自身会从中获得一种满足感和喜悦感。

从免疫系统角度来看，常常行善的人，有益于自身免疫系统，身体自然健康。

而内心阴暗，时常行恶，人心会紧张、痛苦，布满阴霾，久而久之，身体自然变差。

养身不如养心。

立德行善能焕发内心的光明，更能立起一年的精气神。

“天道无亲，恒与善人”，行善到一定程度，内心自然就清净了，精、气、神三者互相影响，元气自然就会充沛。

立命

这里的立命，不是讲命运，而是使命，就是《周易》中所讲的正位凝命。

一年之计在于春。

春天是四季中最重要的时节，一年的计划要开始考虑安排。

正位，是说心态要端正，底线要守住，不要走了邪路。

各守其位，各安其心。

心中不作非分之想，守好自己的事情，不会对别人的事情指手画脚。

凝命，是说集中精神，摒除杂念。

我们的心智、我们的情智每天都是在耗散之中，所以要把这些念头收敛起来，不作无所谓的损耗。

把控得住自己的心性、把控得住自己的念头，这个就叫“凝”，有凝定之气的人才能守住自己的心，集中精神应对挑战。

春天是短暂的，立春亦如立人生，时光易逝，务必加倍珍惜。

立行

一年之计在于春，一生之计在于勤。

勤劳才是一个人的立身之本。

春若不耕，秋则无望；少若不勤，老无所依。

计划再美好，不去实践就只能是空想。

考虑一千次，不如去做一次，犹豫一万次，不如去实践一次。

这个世界上绝大部分人失败，不是因为没有思考，而是因为没有行动。

不必瞻前顾后，不必畏首畏尾。

想，都是问题，做，才是答案。

王阳明说：知行合一。

只有先行动起来，才能发现有哪些问题，边行动边思考，只有这样，人才能不断前进。

国学君说：

立德，立命，立行，立下一年好光景。

又是一年春好日。

2021，愿各位平安喜乐，健康美满！！！

丽融老师

春风送暖，欣欣向荣。万物更新，旧疾当愈。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。
东风解冻，散而为雨，立春快乐！
岁寒一夜去，春随五更来。
律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。
草木蔓发，春山可望。
不破不立，万物回春。
源起万物始萌动，春归大地万象新。
人随春好，春与人宜。
我们时常会因为看不清眼前的情况，而看不到前路。殊不知，悄然间，已春暖花开。
我对自己说，跨过去，春天不远了，永远不要失去发芽的心情。
等到烟消云散，拥抱春暖花开。
春日在即，希望不泯，立春之日，一切即为新的开始。
你看，春天来了，只管大步往前走就好。