sense and sensibility日记
5.9
9.15 p.m. Home, constipated, to a glass of water and a handful of peanuts.
便秘了，来一杯水和一把花生。

5.10
Bed at midnight after lots of wine but it doesn’t matter because I have a day off tomorrow - incredible.
喝了很多酒后半夜睡觉，但没关系，因为我明天有一天休息——不可思议。

5.12
Stare at wine-sodden eyes in mirror and hate myself.
看着镜子里酒醉的眼睛，恨自己。

5.13
Also the horses have taken to letting off lengthy and noisome farts during the takes. Debbie says it’s the Devon oats. Privately I decide to lay off the porridge.
在拍摄期间，马还会放长时间的臭屁。黛比说是因为德文麦片。我私下决定不喝粥了。

(P2转自ins)
————TBC

这是给Kai拍的第一张照片，接他回家的路上，一路很淡定的放着臭屁。今天送走了。王蓉昨天来说的话，现在回想起来简单又催泪，I can’t see you anymore ，be a good boy.没想到自己会哭，这一年多，他是陪我时间最长的异性，每天不管我忙到多晚都陪着，我出门他等着。这次家里彻底安静了，连他走来走去和想出门时候的哼哼唧唧都没了。Kai你要乖乖的，要幸福。

【艾养生 I [喜]胃不好的8大表现】#养生达摩院#

1、常放臭屁、腹胀
2、口苦唇干、口臭

3、经常打嗝、反酸
4、大便发黑、便秘

5、消化不良、恶心
6、食欲不振、厌食

7、鼻头暗淡、鼻翼红
8、面色枯黄、常失眠

养胃药膳分享
配料:羊骨、粳米，生姜。
制作方法:取新鲜羊骨，洗净锤碎，加水煎汤，然后取汤代水，同粳米煮粥，待粥将成时加入细盐、生姜、葱白，稍煮沸，即可食用。
作用:补肾气，强筋骨，健脾胃。 适用：虚劳贏瘦、肾脏虚冷、腿膝无力、脾胃虚弱、久泻久痢
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