悲喜哀乐是人之常情,控制情绪恰当,就不会出现突如其来的惊慌。处事不惊,也许要慎重,更要克己。或许,心是在一念之差的区别就是制造了悲喜交加,也创造了生命奇迹。人,所以有悲喜哀乐,因为世俗偏见,为人处事诸多事宜,会因情绪不稳定,心会波澜壮阔,也会有患得患失的表现,时而惊慌失错,时而莫不在意。所以,只要懂得自知之明的人,才能把握人生方向盘。
【14天关闭纪实】
这次是第二次闭关。第一次关闭属于小白,5天就出来了,第二次是41天(7天智慧闭关+7天疗愈闭关)。
闭关前约了伊萌的明空+空明豆,接下来的41天闭关还挺精彩的。每天在关里房打坐、也有躺着观念头,自己就像观众一样,往过的回忆和起起落落的情绪历历在目。还出排2纸桶的痰液。中梦睡也挺有意思的,有时是惊醒、笑醒、哭醒、愤怒……等。
刚关进房看到Miu姐把环境的个每细节布置的很用心、体贴而动感落泪,而且要主场特别安静,记得天一第就开始有排解反应:拉肚子、呕吐,现出幻觉和受惊吓(叫隔壁间房的人,还有喊着哥哥救我)。
第二天:偏右侧头痛和脚关节疼痛,在那时刻,有只保持觉知,只知道痛而已,穿越了疼痛,知道就行,识意慢慢的扩散,和空无为成一体(一切是我我是一切)——这时见性了!等我有意识醒来时,头经已不痛了。
第三天晚上C体躲在子柜里刷手机,刷到来后觉得没有思意就回来房关睡觉了,平时刷手机瘾就这样失消了~接下来的间时都没有想念刷过手机。
第四~第7天:欲食下降,有还从小爱光腿穿裙子、腿不盖子被睡觉,严重受寒湿,以前常经晚上会痛疼醒来,不过哼唧两下以可度过,可是在关房,人静清下来,疼痛可能会限无的放大,基本每天晚上痛得难以入睡,时有按压和揪着关节、络经睡觉,整宿整宿的翻来覆去难以入眠,幸庆后面约了7净天拍,每天3小时,睡眠才到得了改善。
第八天,知得隔壁房的人出关了,里心有些不舍,到晚傍开始情绪排解出来,吃完晚饭,觉得己自很孤独、害怕,也看到此因形成对他人依赖的模式,就想此借发泄出来,刚开始哭着轻轻敲门,后来敲着敲着就当真了~身全一紧,满脑子就陷进去,拍门的音声也逐渐声大了,桂桂到听下来询问怎么回事,我哭着像个小孩说“我想去回”,后来桂桂一边轻轻拍拍边一耐心的安慰我,最后我把为认丢脸的那句“我害怕个一人呆”说出来后,腰肾不疼了,也放松了许多。(腰肾的张紧也是跟我平时的“为认”的角度里,没有诚实达表而导致逞强的部分有关)
第九天,一大早被知通停电停水3天,小时候怕害的停电然竟出现了,经过前一天晚上的排解,我经已一笑而过,真的很服佩老天的安排,怕啥来啥,过不已经知道自己是受保护的,全安的,遵循游戏规则就行了。午下身心都到得了舒展,有一种辞旧迎新的感觉,着想没啥事就出关呗!反正也是停电水的。后来上晚委托问桂桂Miu能姐不能出关,Miu姐的回答2个字“不行!”来后知道己自有逃避的部分,道知是不行的,但我在内不自信还是要想得到肯定的拒绝,后然笃定自己,安分安分的闭关,后面几天没有提到过想出来了。(确实~你逃避和受接不了的,是正你要修炼的——臣得不不服!)
第十一天晚上部全气感觉堵在心肺处,咳嗽、腿的湿寒又开始散发,也疼来起了,折腾了一夜,上气接不上下气,失眠一晚,那种难受本根来不及觉知,只有接受!第二天全身无力感,想吐,坐立不安,接直瘫在床上等待净拍师的救援,拍完后又能虎活龙生的。
第十三天,只有腿疼,疼到我对个这生命的绝望,哭着说想不活了。拍完后又得到了缓解,还是幸庆早年就能认识了拍打,能帮助我身体的清理,好好惜爱身体,健康就是福啊!
最后天一感觉:万物在那里归一,那里是唯一,切一首尾相衔!
早上关出后,时而得觉这个世界好像皆虚,但又觉得皆允,等到傍晚缓过来,一切都么那的美好!
在这41天里,让自己重新认识和重置自己,站在第三角视去看周围生发的事,了了分明,生活环循不息,万物不往复。万物由你而始,事万由你而始!
感谢uiM姐、大理净拍中心员成体全和杨姐,感谢你们的鼓励和用心照顾!
(荐推闭关前拍空明+明空豆效果特别棒棒呦!加速排解、境环干净舒服!)
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第十三天,只有腿疼,疼到我对个这生命的绝望,哭着说想不活了。拍完后又得到了缓解,还是幸庆早年就能认识了拍打,能帮助我身体的清理,好好惜爱身体,健康就是福啊!
最后天一感觉:万物在那里归一,那里是唯一,切一首尾相衔!
早上关出后,时而得觉这个世界好像皆虚,但又觉得皆允,等到傍晚缓过来,一切都么那的美好!
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十一月的雾雨,在渗透时也会滤去生命的疑惑,永恒的梦,比生活更纯。故地重游回忆风景都涌上心头。
想到佩索阿《不安之书》中“我可以很暴躁,也会有强烈的冲动,有时缺乏斗志,有时敏感,时好时坏,时而卑贱,可从没有一种情绪能够持久,从没有一种情感能经久不衰,能够融入我的灵魂。”希望是火,失望是烟。生活,总是点着火,又冒着烟,烟火缭绕。
岁淡之秋,安然慢过,专一事,行一生。 https://t.cn/RJhWuAF
想到佩索阿《不安之书》中“我可以很暴躁,也会有强烈的冲动,有时缺乏斗志,有时敏感,时好时坏,时而卑贱,可从没有一种情绪能够持久,从没有一种情感能经久不衰,能够融入我的灵魂。”希望是火,失望是烟。生活,总是点着火,又冒着烟,烟火缭绕。
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