#松井玲奈# AMEBLO 翻译：
《博客》
早上好。
昨天的博客上大家的评论都读了，稍微感受到大家的答案是“没关系哦”，这样的内容很多。
感激。写着努力想要表达的内容，有认真理解我的人存在，很开心。

第一次，想着要不然别太更新博客了吧。
写作内容的生活感，感觉是在尽力使想法流露出来。Fanclub的会报，Twitter，Instagram，发信源有很多，也想过要怎么整理呢。
但是呢，不更新博客的话，想写文章的那个我从身体里释放出了跃跃欲试的文字，一下子在Twitter上随性地写写。之后再看，觉得是一时的情绪，有空回复吗？被这么说过。
不是不是，即使工作忙也会看手机，如果仅仅有140字内发送自己所见所感的时间的话，一个人是在随意伤害别人的感情呢。
不只是那样的人，不可思议的事是99句好话也好，1句无心话就能使幸福的墙壁龙卷风暴击般被破坏，轰隆隆地走向崩塌。
那种时刻，不是在写自己细小的心情，想着要统一表达的时候，果然应该回归博客的初心吧。
像那样想要按照自己的步调写想表达的东西的这个场所，变成了让我喘口气的场所。
因为是轻松地写，如果能共同交流的话我会很开心。

那么，今天也要去努力了。

自已这几年一直在恶补充胶原蛋白：也喝了很多心得

对比一下：最早喝蛋白粉 ，蛋白粉和维C结合才结合成胶原蛋白，且要有维B才帮助吸收，如果肠胃消化功能差，又缺B，就上火。(有点麻烦，口感不好，每天冲)

Fanc1。。口感好，价格高点，但喝了两个月，没啥效，放弃。

美容院的胶原肽粉：价格昂贵，比燕窝还贵，有点效果，就是烧钱心痛。(口感极不好，腥味难入口)

SWisse 喝了半年，有点小效果，见效很慢。(口感酸甜，不算好喝，为了美坚持半年，但每次都不太爱喝)

颜如玉三盒十二天对比。口感好，没腥味，睡眠改善，皮肤暗黄改善，皮肤易浮肿改善，全身劳损紧绷痛疼有改善。腰部小赘肉有改善，大腿线条更好点。身上皮肤也细滑点。

挂耳咖啡星人日誌
20170106Day006

很开心既牙买加蓝山铁皮卡后
今天将开烘另一款梦幻品种
夏威夷可纳铁皮卡
很谢谢辛苦人肉扛回来的老板
让俺有机会烘焙
这款难得正品的咖啡

Hawaii,USA
Big Island,Kona District
Kona Coffee Farmers Association
400M
Kona Typica
Extra Fanc
2016 Crop
Washed Sun & Machine dried

准备烘焙至中深烘焙
二爆前无声段下豆
捕捉浓浓的奶油香气