之前写了很大一段，删了。[笑cry]今天我很想吃汉堡包，可是我不想外卖也不想出门。我准备吃方便面胖死笨死懒死是不可能的。我只是积蓄能量用于规划我的2020[哈哈]往年想的都很好，做出来的却是一坨屎。今年我还是先试水在做整改吧。一个懒人想要变得更好真是很挑战自己，我的瑜伽老师说你说的不行只是自己可怜自己所设的限制。有理！不过我还是会可怜自己的[哈哈]严于律己，宽以待人，也许是我2020年重要课题。[坏笑]

每周一本书|《教瑜伽学瑜伽》读书笔记6（于伽）: Donna Farhi（多娜·法喜）在书中写道：“把专业行为和私生活分开来，在许多行业是常见的事，但是瑜伽教学这一行却不容许这样便宜行事。瑜伽修行的根基和实践道德生活有关，我们的行为要和我们的价值观一致。”是的，作为瑜伽老师，应该以身作则，言行一致，成为学生的榜样。

#记录小张最近的生活#
1⃣️每周六早晨背起书包去上课，就觉得这一天充满了希望。但原本觉得自己擅长的事情，放在大格局里我可真的什么也不是。开心利用了一整天，警惕自己能力不足。
2⃣️酷爱的书店每周每周都想去，甚至跟朋友提议一起“逃班”去看闲书！晚上偷听到工作人员闲聊办分享活动的事，不知道在这里工作会不会每天都很开心和自在？
3⃣️在高楼大厦旁的老洋房，我喜欢它摩登又复古，但有人说“它有那些高楼灯光和草坪的衬托所以显得精致，拿去那些光环它可能空荡又荒芜”，那又如何呢？毕竟它们不会褪去…
4⃣️动物园的草坪倒先在深秋萧瑟了起来，都说很像共青森林公园。但我还以为森林该一直是绿色的…变黄变灰可就像是反面角色了，那么精灵们也需要冬眠吗？
5⃣️虽然没有那么喜欢质馆的咖啡了，但惊喜的是会因为杯盖上不一样的小语录made my day。我可真是个见异思迁的小机灵鬼啊！
6⃣️穿搭逐渐开始考虑“温柔”这个面，就像当初追求有趣一样，我其实有点莫名其妙？难道是最近跟着同事们练瑜伽变得女性化了？不过连选一个瑜伽老师都有温柔加分项，兴许温柔真的很重要吧…

*射手月了，可都要过得快活自在呀！
*晚安晚安晚安