06.0110.01K P516 HR126
能回忆起来的跑的最晚的一次了吧～
昨儿坐了一夜的火车，虽然很幸运的这次没有听到别人打鼾的声音，而且也没闻到脚臭，睡的不错，但身体是知道确确实实是没休息好，虽然大脑眼睛休息了，但身体还是胆战心惊，火车的颠簸，窗外灯光转换忽明忽暗。
所以午休睡的特别死，质量特别高。
开跑时间就一直往后推到九点半后了。
状态倒是意想不到的好，中间心率扰动外，平均126也是能回忆起来的最低的一次了！
当然速度没有太去追求，由着性子跑。
另外就是身体肌肉已经没有不舒服的地方，包括前几天打羽毛球不适的大腿后侧和右肩膀臂膀等。
只是早上下地下通道阶梯，嘚瑟的非选滑着下来，结果速度太快，到底的时候用的是屁降，尾椎骨擦地面，虽然肌肉没伤，但皮外伤也有点儿惨不忍睹，小尾巴太疼了。
嗨，睡～
PS:[拳头]
#garmin ##beatyesterday##跑步[超话]# ​​​

整整两个月的时间，忙到飞起来，多希望自己能有三头六臂，再希望自己能有一个无坚不摧的身体，稍微不注意就生病了，轻则吃药可以痊愈，重则连续输液，喉咙从过年到现在都没有完全好过，不能请假，没资格请假，生活的压力越来越大，要考虑的事情太多，想休息，想放空，希望自己能快快好起来，还有很多事情等着我去做，我千万不能倒下，30岁，能不能对我好一点！

昨天菜鸟下的单，下午看到信息改了明天来取件，好大的雨所以没给快递员打电话，想着他们应该休息了。
刚打电话来取件，我一看都22点外面还下着大雨，成年人的生活里没有容易两个字。
从昨晚开始热起来，今天打开了风扇。
去年y姐姐送的仙人掌，快一年了还干瘪瘪，放在窗台上一个月，它倒是长了一片肉肉出来。
领养的也发新叶了。
夏季开始了！