《黄帝内经》:人不舒服,是因为人忘了老祖宗的三条摄生之道!
摄生之道:春生夏长,春夏养阳
春天主生、发,推陈出新,万物生机勃勃,欣欣向荣,人的活动要顺应春生之气。所谓一年之计在于春,也是这个道理。
夏天主长(念第三声)、盛,天地之气相交,万物华实,人要顺应夏长之气,积极活动,释放旺盛之气。
摄生之道:秋收冬藏,秋冬养阴
《黄帝内经》曰:“此冬气之应,养藏之道也;逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。”
摄生之道:不治已病,治未病
《黄帝内经》中说:“夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”
唐白居易《病中作》诗:“久为劳生事,不学摄生道。”
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摄生之道:春生夏长,春夏养阳
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夏天主长(念第三声)、盛,天地之气相交,万物华实,人要顺应夏长之气,积极活动,释放旺盛之气。
摄生之道:秋收冬藏,秋冬养阴
《黄帝内经》曰:“此冬气之应,养藏之道也;逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。”
摄生之道:不治已病,治未病
《黄帝内经》中说:“夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”
唐白居易《病中作》诗:“久为劳生事,不学摄生道。”
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《黄帝内经》:人不舒服,是因为人忘了老祖宗的三条摄生之道!
摄生之道:春生夏长,春夏养阳
春天主生、发,推陈出新,万物生机勃勃,欣欣向荣,人的活动要顺应春生之气。所谓一年之计在于春,也是这个道理。
夏天主长(念第三声)、盛,天地之气相交,万物华实,人要顺应夏长之气,积极活动,释放旺盛之气。
摄生之道:秋收冬藏,秋冬养阴
《黄帝内经》曰:“此冬气之应,养藏之道也;逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。”
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《黄帝内经》中说:“夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”
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