#疼痛治疗#

年纪大了加上运动量也少，逐渐发现有膝盖无力，行走不舒服的现象[黑線]，经过林炜医师诊断是因肌肉量减少造成膝盖负荷变大、骨骼流失。

透过超音波检测及注射治疗，启动组织修复及改善疼痛，配合增肌仪保养，让不方便做强力训练的我也可达到运动成效！

以前会觉得那些小病痛都是小事情，稍微忍耐就好，一直没有正视问题直到真的开始影响到生活，才惊觉真的要好好重视身体健康积极保养，这才是照顾好自己的体现 [加油]

#英爵健康管理团队# #林炜主任医师#

最近对于护肤真的是难得上心了
之前嘛，精华精华用不完，水乳水乳懒得抹
不是不用，就是实在没有天天都认真用
我那天出门上班，一抬头看见林炜从小区门口过来
他一个天天和我呆在一起的人
指着我的脸说：你的脸咋了，被家暴了？
就是我的左脸因为上个月长痘痘，痘印和泛红都没好，我就没用美白精华，因为还在不停的冒大大小小的痘痘或者闭口，非常烦人，所以印子和痘痘确实有点吓人
但是林炜确实伤害到我了那句话！
天知道我最近护肤，睡着了我都会起来
买了一个两个三个美白的purid 377 obagi Vc 倩碧镭射
同时还在长痘，又买了一个两个三个维稳精华，毕生之研air 优时颜蓝色的那个 还有Purid2号
然后回购了玉泽面霜
我真的！很努力
希望对我的脸好一点
运气和钱多一点

P1是兰州拉面的葱爆牛肉，其实想点香菇的，但是马源吃了，我就想着点个不一样的，葱真的好多。。饭也好多，最后吃不完，但是味道不错
P2是兄弟的牛肚粉，真好吃哈哈哈，主要是味道好
P3是买的林炜的水煮牛肉开小灶，那天晚上还去参加宣讲会了，吃得很急，味道还是不错的
P4是点的外卖，鲍汁姜仔的五彩巴沙鱼，我也不明白为什么叫五彩，不是我想象中的巴沙鱼，林炜说我才想起以前吃过。。反正不会回购了！
P5是水煮坊的酸菜肉片，那天早上去面试了，另外我还买了柠檬鸡爪，味道也不错！
P6是最爱的螺蛳粉，加了腊肠，的确很不错，但是可能下次还是不会加腊肠，毕竟两块！而且我也没有特别特别喜欢
剩下的都是今晚吃的，炸串的杏鲍菇，不知道为什么这次吃没有上次吃得香，火锅味道还是好的，但是太！多！了！唉，下次吸取教训

今晚心情很down，祝好。[嘻嘻]