《胖就胖吧，我摊牌了》 文丨读者：岭溪大队长
炎热的夏天就要来了，又到了藏不住肉的时节。难过的是，相较于去年，我又结结实实胖了四五斤。我真是从未错失过一次长肉的机会，体重一直在匀速上涨，也就是说，前年的衣服在去年还有所“宽容”，却已经完全装不下今年的我了。
最近朋友圈里多了好些个“刘畊宏女孩”，大家的健身热情空前高涨，积极跟着刘教练打卡运动。我却从来没有看过他的直播，诚实地讲，如今我没有一点想要减肥的想法，即使目之所及都是苗条漂亮的女孩，即使连奶奶和姥姥都暗示我比之前“丰满富态”了，我的内心依然毫无波澜。
我是个中等身材的女生，不高不矮，不胖不瘦，但我的肉很实，俗称“压秤”。小时候量体重，看起来瘦瘦小小的我，上了秤之后，指针会嗖一下弹到很远。所以我不擅长跳高跳远这些体育运动，我总是蹦得不高，落地时伴随着沉重的吧嗒声，就像桌子上放偏了的装满重物的大口袋，缓缓笨笨地滑砸下来。
真正有了减肥的心思，还是在高中。看到一些高高瘦瘦的女同学，梳着利落的马尾辫，步履轻盈走在人群中，即使穿着校服，也非常惹人注目。从那时起我意识到，虽然身高无法决定，但胖瘦可以选择，我也想做个瘦女孩。
上大学之后，减肥几乎成为每个女孩子的话题和追求。每个班都会有那么一两个人，在大一时就“减肥意识觉醒”，她们坚持跑步、游泳，只一两个月就瘦得异常明显，成为其他人羡慕的对象和请教的榜样。
为了走捷径，我喝过减肥茶，一大杯茶下肚后不多会儿，肚子就开始剧痛，我猫着腰不断在寝室和卫生间来回折返，如此折磨换来的结果，是虚弱的身体需要更多的食物，一场徒劳。我只好老老实实绕着宿舍楼跑圈，少吃两顿晚餐，效果却很不错，坚持个一两周，就能瘦下去几斤；现如今即使跑上一个月，我的肉肉们也不舍得离开我一两。年少不知代谢好，当时只道是寻常。
而我真正开始系统地健身减重，还是在初入职场后。可能每个人的人生中，都注定要有一段疯狂减肥的岁月。没有过多的规划和心理建设，就好像随便走进一家商店那样，我走进公司的健身房，并在从此之后一年多的时间里，风雨无阻。
跑步机、椭圆仪、波比跳、仰卧起坐、平板支撑……各种有氧无氧运动交替着来，前两周，我的体重不降反升，这让我感到不公平和失望：为什么有人怎么吃都不会胖？明明我已经很努力，为什么还是这样的结果？一段时间后我再上秤，发现自己轻了四斤！我一鼓作气，从那之后我的体重继续变轻，竟然还练出了马甲线，衣服也小了两个码，每天早上醒来，都觉得自己更加轻盈。同事亲人的问候语变成“你瘦了好多”，我终于进到了偏瘦女孩的行列。
人们为什么热衷减肥？
经典美剧《老友记》里有一集讲到，莫妮卡少年时是个胖妹，高中时的一个感恩节，她无意中听见钱德勒背地里嘲笑她太肥，伤心之余决定减重，一年之后她成功瘦身，因为肥胖导致的心脏不适也完全康复。下一个感恩节，当身材火辣的莫妮卡出现在钱德勒面前，钱德勒瞬间被她深深吸引，而她却将自己的美丽视为一种“报复”，最后甚至不小心弄伤了钱德勒的脚趾。由此可见，即使别人不经意的评头论足，也会给当时的莫妮卡带来巨大的伤害。
生活中也有很多“胖莫妮卡”，当然也会有说话不中听的“钱德勒们”。如果是胖一点的小孩子，可能还会因为外形而受到同学们的欺负与排挤，他们会为伊取个与胖有关的外号，并默认伊能吃爱吃，而且还有个不能生气的好性格。如今想来，可能这些稍胖的同学，仅仅因为发育得比同龄人早一些，就要在敏感的青春期忍受更多的指责和嘲笑，或许从那一刻，他们就会在心里觉得，胖是一件很丢人的事。所以我想，以后我一定会教育我的孩子树立正确的“身材观”。
还有人会用体重来评判他人是否自律，之前有句话比较流行，说连体重都不能控制的人，还谈什么控制人生？我个人非常反感这种说法，因为遗传基因、生活方式、职业活动、年龄性别甚至疾病药物等因素的影响，都可能会导致个体之间不同程度的体重差异。还有人说减肥是为了追求到喜欢的人，其实无论高矮胖瘦，每个人都有喜欢和被喜欢的自由和权利，试想，又有谁会仅通过外在来选择一段感情呢？如果真有，那这样的感情太过肤浅，不要也罢。
其实归根结底，减肥的原因很简单，就是且仅是为了健康。
那次坚持一年多的健身，我一共减重十几斤。后来换了工作，加上我有了一种“不会再胖”的迷之自信，便又开始狂吃起来，结果只三个月，我的体重就“回到解放前”。
起初，看着自己腰腹部重新长起来的赘肉，我觉得十分不爽，又开始报团课、跑步、跳绳，为了激励自己，我还买来各种好看的健身服，不过每次只坚持两三周，便悄没声息放弃了，之前那种对健身的执着就像一场梦，醒来之后荡然无存。但我仍舍不得把穿不下的衣服抛弃，总幻想着还有能再穿进它们的一天。
不过随着年龄的增长，我越发体会到身体机能的变化，代谢变慢，却不能饿到，少吃一顿便觉得浑身无力，我曾短暂节食过一段时间，但随之而来的，是身体的抵抗力减弱、免疫力低下，想靠节食来减肥是万万不敢再尝试的。我的锻炼生涯于是变得很“佛系”，心血来潮就运动几下，不想动就“躺平”，只要体检报告上各项指标正常，胖点瘦点，我都无所谓了，再不纠结。
我曾看过一张照片，照片上身材各异的女孩子，做出与原片模特相同的姿势，她们或开怀大笑，或神情冷峻，但每一个都自信美丽。想起在我们公司，我曾多次遇到过两个身材比较丰满的女孩子，不同于其他自觉身材不好的姑娘，她们会穿漂亮的短裙，落落大方走在人群中，我觉得她们简直比裙子还要美丽百倍。
美本来就应该是多元化的。你饱读诗书，内心丰富；你照顾自己，独立专注；你真诚乐观，热爱万物。这些都是属于你的可持续的美，身材和外表从来只占非常小的一部分，而且无论胖瘦，都有它的独特之处。
如今我早已与自己的肥肉和解，红尘作伴，吃得白白胖胖；策马奔腾，只为健健康康。
炎热的夏天就要来了，又到了藏不住肉的时节。难过的是，相较于去年，我又结结实实胖了四五斤。我真是从未错失过一次长肉的机会，体重一直在匀速上涨，也就是说，前年的衣服在去年还有所“宽容”，却已经完全装不下今年的我了。
最近朋友圈里多了好些个“刘畊宏女孩”，大家的健身热情空前高涨，积极跟着刘教练打卡运动。我却从来没有看过他的直播，诚实地讲，如今我没有一点想要减肥的想法，即使目之所及都是苗条漂亮的女孩，即使连奶奶和姥姥都暗示我比之前“丰满富态”了，我的内心依然毫无波澜。
我是个中等身材的女生，不高不矮，不胖不瘦，但我的肉很实，俗称“压秤”。小时候量体重，看起来瘦瘦小小的我，上了秤之后，指针会嗖一下弹到很远。所以我不擅长跳高跳远这些体育运动，我总是蹦得不高，落地时伴随着沉重的吧嗒声，就像桌子上放偏了的装满重物的大口袋，缓缓笨笨地滑砸下来。
真正有了减肥的心思，还是在高中。看到一些高高瘦瘦的女同学，梳着利落的马尾辫，步履轻盈走在人群中，即使穿着校服，也非常惹人注目。从那时起我意识到，虽然身高无法决定，但胖瘦可以选择，我也想做个瘦女孩。
上大学之后，减肥几乎成为每个女孩子的话题和追求。每个班都会有那么一两个人，在大一时就“减肥意识觉醒”，她们坚持跑步、游泳，只一两个月就瘦得异常明显，成为其他人羡慕的对象和请教的榜样。
为了走捷径，我喝过减肥茶，一大杯茶下肚后不多会儿，肚子就开始剧痛，我猫着腰不断在寝室和卫生间来回折返，如此折磨换来的结果，是虚弱的身体需要更多的食物，一场徒劳。我只好老老实实绕着宿舍楼跑圈，少吃两顿晚餐，效果却很不错，坚持个一两周，就能瘦下去几斤；现如今即使跑上一个月，我的肉肉们也不舍得离开我一两。年少不知代谢好，当时只道是寻常。
而我真正开始系统地健身减重，还是在初入职场后。可能每个人的人生中，都注定要有一段疯狂减肥的岁月。没有过多的规划和心理建设，就好像随便走进一家商店那样，我走进公司的健身房，并在从此之后一年多的时间里，风雨无阻。
跑步机、椭圆仪、波比跳、仰卧起坐、平板支撑……各种有氧无氧运动交替着来，前两周，我的体重不降反升，这让我感到不公平和失望：为什么有人怎么吃都不会胖？明明我已经很努力，为什么还是这样的结果？一段时间后我再上秤，发现自己轻了四斤！我一鼓作气，从那之后我的体重继续变轻，竟然还练出了马甲线，衣服也小了两个码，每天早上醒来，都觉得自己更加轻盈。同事亲人的问候语变成“你瘦了好多”，我终于进到了偏瘦女孩的行列。
人们为什么热衷减肥？
经典美剧《老友记》里有一集讲到，莫妮卡少年时是个胖妹，高中时的一个感恩节，她无意中听见钱德勒背地里嘲笑她太肥，伤心之余决定减重，一年之后她成功瘦身，因为肥胖导致的心脏不适也完全康复。下一个感恩节，当身材火辣的莫妮卡出现在钱德勒面前，钱德勒瞬间被她深深吸引，而她却将自己的美丽视为一种“报复”，最后甚至不小心弄伤了钱德勒的脚趾。由此可见，即使别人不经意的评头论足，也会给当时的莫妮卡带来巨大的伤害。
生活中也有很多“胖莫妮卡”，当然也会有说话不中听的“钱德勒们”。如果是胖一点的小孩子，可能还会因为外形而受到同学们的欺负与排挤，他们会为伊取个与胖有关的外号，并默认伊能吃爱吃，而且还有个不能生气的好性格。如今想来，可能这些稍胖的同学，仅仅因为发育得比同龄人早一些，就要在敏感的青春期忍受更多的指责和嘲笑，或许从那一刻，他们就会在心里觉得，胖是一件很丢人的事。所以我想，以后我一定会教育我的孩子树立正确的“身材观”。
还有人会用体重来评判他人是否自律，之前有句话比较流行，说连体重都不能控制的人，还谈什么控制人生？我个人非常反感这种说法，因为遗传基因、生活方式、职业活动、年龄性别甚至疾病药物等因素的影响，都可能会导致个体之间不同程度的体重差异。还有人说减肥是为了追求到喜欢的人，其实无论高矮胖瘦，每个人都有喜欢和被喜欢的自由和权利，试想，又有谁会仅通过外在来选择一段感情呢？如果真有，那这样的感情太过肤浅，不要也罢。
其实归根结底，减肥的原因很简单，就是且仅是为了健康。
那次坚持一年多的健身，我一共减重十几斤。后来换了工作，加上我有了一种“不会再胖”的迷之自信，便又开始狂吃起来，结果只三个月，我的体重就“回到解放前”。
起初，看着自己腰腹部重新长起来的赘肉，我觉得十分不爽，又开始报团课、跑步、跳绳，为了激励自己，我还买来各种好看的健身服，不过每次只坚持两三周，便悄没声息放弃了，之前那种对健身的执着就像一场梦，醒来之后荡然无存。但我仍舍不得把穿不下的衣服抛弃，总幻想着还有能再穿进它们的一天。
不过随着年龄的增长，我越发体会到身体机能的变化，代谢变慢，却不能饿到，少吃一顿便觉得浑身无力，我曾短暂节食过一段时间，但随之而来的，是身体的抵抗力减弱、免疫力低下，想靠节食来减肥是万万不敢再尝试的。我的锻炼生涯于是变得很“佛系”，心血来潮就运动几下，不想动就“躺平”，只要体检报告上各项指标正常，胖点瘦点，我都无所谓了，再不纠结。
我曾看过一张照片，照片上身材各异的女孩子，做出与原片模特相同的姿势，她们或开怀大笑，或神情冷峻，但每一个都自信美丽。想起在我们公司，我曾多次遇到过两个身材比较丰满的女孩子，不同于其他自觉身材不好的姑娘，她们会穿漂亮的短裙，落落大方走在人群中，我觉得她们简直比裙子还要美丽百倍。
美本来就应该是多元化的。你饱读诗书，内心丰富；你照顾自己，独立专注；你真诚乐观，热爱万物。这些都是属于你的可持续的美，身材和外表从来只占非常小的一部分，而且无论胖瘦，都有它的独特之处。
如今我早已与自己的肥肉和解，红尘作伴，吃得白白胖胖；策马奔腾，只为健健康康。
【沈阳通报最新疫情防控情况！5月14日至15日全市开展区域核酸检测！】2022年5月13日0时至5月14日14时，我市无新增本土新冠肺炎确诊病例；新增1例本土新冠病毒无症状感染者，系密切接触者在隔离点例行核酸检测中发现；新增1例核酸检测结果异常人员，系重点人群例行核酸检测筛查发现。市卫生健康委接到报告后，立即调派120负压急救车第一时间将上述人员转运至市第六人民医院诊断治疗。
一是密切“三公（工）”协作，全力推进流调溯源工作，快速排查密接、次密接等风险人员，第一时间安排转运，第一时间隔离管控。截至5月13日24时，本轮疫情关联的密切接触者3585人，次级密切接触者3456人，已全部落实了分级管控措施。
二是对涉疫场所进行严格管控，实施终末消毒。截至5月13日24时，根据流行病学调查结果及感染者的行动轨迹，本轮疫情累计划定疫点96个，累计完成终末消毒面积达50318平方米。
三是进一步开展核酸检测工作。5月13日6时-5月14日14时，开展苏家屯区、新民市区域核酸检测工作。共设置采样点位1037个，采样台数1964台，共派出采样医护人员2854人。累计检测87万人，结果均为阴性。
5月13日7时-5月14日12时，铁西区开展常态化核酸检测工作及两个街道区域核酸检测工作。共设置采样点位308个，采样台数406台，共派出采样医护人员726人。累计检测85万人，其中核酸检测结果异常1例，系重点人群例行核酸检测筛查发现，其余结果均为阴性。
5月13日7时-5月14日8时，开展十个区、县常态化核酸检测工作。共设置采样点位1528个，采样台数2168台，共派出采样医护人员2781人。累计检测279.3万人，结果均为阴性。
沈阳市疫情防控指挥部决定于5月14日至5月15日在全市开展区域核酸检测。
5月14日启动和平区、沈河区、皇姑区、大东区、铁西区、苏家屯区、辽中区、新民市区域核酸检测工作。共设置采样点位3788个，采样台数6901台，共派出采样医护人员9090人，检测结果待回报。
5月15日将开展铁西区、浑南区、于洪区、沈北新区、苏家屯区、康平县、法库县、新民市区域核酸检测工作。
亲爱的市民朋友们，新冠肺炎疫情发生以来，我们坚持“动态清零”总方针不动摇，坚持“快”字当头、争分夺秒，尽锐出战、全力以赴，按照“快、严、准、实”的要求，以最坚决的态度、最果断的措施处置疫情。广大市民群众自觉服从疫情防控安排，主动配合各项疫情防控措施，构筑起了美丽健康家园的防疫屏障。但当前全国疫情仍在高位平台期，境外输入压力不断增大，国内疫情呈现出点多、面广、频发的特点，病毒还在不断变异，疫情的最终走向还存在很大的不确定性，疫情防控远没到可以松口气、歇歇脚的时候。
我们要坚持对自己负责、对家人责的态度，做到非必要不离沈，不前往国内中高风险地区和发生本土疫情的城市，来（返）沈要至少提前24小时报备，积极参加核酸检测、接种新冠疫苗，尽量不购买境外和国内涉疫地区商品，出入公共场所要主动接受疫情防控查验，严格落实科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等防护措施。
各经营单位要加强行业自律，主动服从全市防控大局。全市各类机关和企事业单位要压实“四方责任”，全面履行监管责任，广泛宣传防疫政策，指导落实防疫措施，构筑疫情防控坚强防线。
请市民朋友们一如既往支持配合各项防疫措施。我们将认真倾听大家的意见建议，对涉疫的民生诉求接诉即办，不断改进工作，最大限度减少对市民群众生产生活的影响。
世间所有的美好，都值得期待。让我们携手同行，共克时艰，打赢疫情防控阻击战！#辽宁好网民抗疫在行动# #疫情防控 沈阳在行动# #保护自己 保卫城市#
一是密切“三公（工）”协作，全力推进流调溯源工作，快速排查密接、次密接等风险人员，第一时间安排转运，第一时间隔离管控。截至5月13日24时，本轮疫情关联的密切接触者3585人，次级密切接触者3456人，已全部落实了分级管控措施。
二是对涉疫场所进行严格管控，实施终末消毒。截至5月13日24时，根据流行病学调查结果及感染者的行动轨迹，本轮疫情累计划定疫点96个，累计完成终末消毒面积达50318平方米。
三是进一步开展核酸检测工作。5月13日6时-5月14日14时，开展苏家屯区、新民市区域核酸检测工作。共设置采样点位1037个，采样台数1964台，共派出采样医护人员2854人。累计检测87万人，结果均为阴性。
5月13日7时-5月14日12时，铁西区开展常态化核酸检测工作及两个街道区域核酸检测工作。共设置采样点位308个，采样台数406台，共派出采样医护人员726人。累计检测85万人，其中核酸检测结果异常1例，系重点人群例行核酸检测筛查发现，其余结果均为阴性。
5月13日7时-5月14日8时，开展十个区、县常态化核酸检测工作。共设置采样点位1528个，采样台数2168台，共派出采样医护人员2781人。累计检测279.3万人，结果均为阴性。
沈阳市疫情防控指挥部决定于5月14日至5月15日在全市开展区域核酸检测。
5月14日启动和平区、沈河区、皇姑区、大东区、铁西区、苏家屯区、辽中区、新民市区域核酸检测工作。共设置采样点位3788个，采样台数6901台，共派出采样医护人员9090人，检测结果待回报。
5月15日将开展铁西区、浑南区、于洪区、沈北新区、苏家屯区、康平县、法库县、新民市区域核酸检测工作。
亲爱的市民朋友们，新冠肺炎疫情发生以来，我们坚持“动态清零”总方针不动摇，坚持“快”字当头、争分夺秒，尽锐出战、全力以赴，按照“快、严、准、实”的要求，以最坚决的态度、最果断的措施处置疫情。广大市民群众自觉服从疫情防控安排，主动配合各项疫情防控措施，构筑起了美丽健康家园的防疫屏障。但当前全国疫情仍在高位平台期，境外输入压力不断增大，国内疫情呈现出点多、面广、频发的特点，病毒还在不断变异，疫情的最终走向还存在很大的不确定性，疫情防控远没到可以松口气、歇歇脚的时候。
我们要坚持对自己负责、对家人责的态度，做到非必要不离沈，不前往国内中高风险地区和发生本土疫情的城市，来（返）沈要至少提前24小时报备，积极参加核酸检测、接种新冠疫苗，尽量不购买境外和国内涉疫地区商品，出入公共场所要主动接受疫情防控查验，严格落实科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等防护措施。
各经营单位要加强行业自律，主动服从全市防控大局。全市各类机关和企事业单位要压实“四方责任”，全面履行监管责任，广泛宣传防疫政策，指导落实防疫措施，构筑疫情防控坚强防线。
请市民朋友们一如既往支持配合各项防疫措施。我们将认真倾听大家的意见建议，对涉疫的民生诉求接诉即办，不断改进工作，最大限度减少对市民群众生产生活的影响。
世间所有的美好，都值得期待。让我们携手同行，共克时艰，打赢疫情防控阻击战！#辽宁好网民抗疫在行动# #疫情防控 沈阳在行动# #保护自己 保卫城市#
#沈阳疫情# 【沈阳通报最新疫情防控情况！[话筒]5月14日至15日全市开展区域核酸检测！】2022年5月13日0时至5月14日14时，我市无新增本土新冠肺炎确诊病例；新增1例本土新冠病毒无症状感染者，系密切接触者在隔离点例行核酸检测中发现；新增1例核酸检测结果异常人员，系重点人群例行核酸检测筛查发现。市卫生健康委接到报告后，立即调派120负压急救车第一时间将上述人员转运至市第六人民医院诊断治疗。
一是密切“三公（工）”协作，全力推进流调溯源工作，快速排查密接、次密接等风险人员，第一时间安排转运，第一时间隔离管控。截至5月13日24时，本轮疫情关联的密切接触者3585人，次级密切接触者3456人，已全部落实了分级管控措施。
二是对涉疫场所进行严格管控，实施终末消毒。截至5月13日24时，根据流行病学调查结果及感染者的行动轨迹，本轮疫情累计划定疫点96个，累计完成终末消毒面积达50318平方米。
三是进一步开展核酸检测工作。5月13日6时-5月14日14时，开展苏家屯区、新民市区域核酸检测工作。共设置采样点位1037个，采样台数1964台，共派出采样医护人员2854人。累计检测87万人，结果均为阴性。
5月13日7时-5月14日12时，铁西区开展常态化核酸检测工作及两个街道区域核酸检测工作。共设置采样点位308个，采样台数406台，共派出采样医护人员726人。累计检测85万人，其中核酸检测结果异常1例，系重点人群例行核酸检测筛查发现，其余结果均为阴性。
5月13日7时-5月14日8时，开展十个区、县常态化核酸检测工作。共设置采样点位1528个，采样台数2168台，共派出采样医护人员2781人。累计检测279.3万人，结果均为阴性。
沈阳市疫情防控指挥部决定于5月14日至5月15日在全市开展区域核酸检测。
5月14日启动和平区、沈河区、皇姑区、大东区、铁西区、苏家屯区、辽中区、新民市区域核酸检测工作。共设置采样点位3788个，采样台数6901台，共派出采样医护人员9090人，检测结果待回报。
5月15日将开展铁西区、浑南区、于洪区、沈北新区、苏家屯区、康平县、法库县、新民市区域核酸检测工作。
亲爱的市民朋友们，新冠肺炎疫情发生以来，我们坚持“动态清零”总方针不动摇，坚持“快”字当头、争分夺秒，尽锐出战、全力以赴，按照“快、严、准、实”的要求，以最坚决的态度、最果断的措施处置疫情。广大市民群众自觉服从疫情防控安排，主动配合各项疫情防控措施，构筑起了美丽健康家园的防疫屏障。但当前全国疫情仍在高位平台期，境外输入压力不断增大，国内疫情呈现出点多、面广、频发的特点，病毒还在不断变异，疫情的最终走向还存在很大的不确定性，疫情防控远没到可以松口气、歇歇脚的时候。
我们要坚持对自己负责、对家人责的态度，做到非必要不离沈，不前往国内中高风险地区和发生本土疫情的城市，来（返）沈要至少提前24小时报备，积极参加核酸检测、接种新冠疫苗，尽量不购买境外和国内涉疫地区商品，出入公共场所要主动接受疫情防控查验，严格落实科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等防护措施。
各经营单位要加强行业自律，主动服从全市防控大局。全市各类机关和企事业单位要压实“四方责任”，全面履行监管责任，广泛宣传防疫政策，指导落实防疫措施，构筑疫情防控坚强防线。
请市民朋友们一如既往支持配合各项防疫措施。我们将认真倾听大家的意见建议，对涉疫的民生诉求接诉即办，不断改进工作，最大限度减少对市民群众生产生活的影响。
世间所有的美好，都值得期待。让我们携手同行，共克时艰，打赢疫情防控阻击战！（沈阳发布）
一是密切“三公（工）”协作，全力推进流调溯源工作，快速排查密接、次密接等风险人员，第一时间安排转运，第一时间隔离管控。截至5月13日24时，本轮疫情关联的密切接触者3585人，次级密切接触者3456人，已全部落实了分级管控措施。
二是对涉疫场所进行严格管控，实施终末消毒。截至5月13日24时，根据流行病学调查结果及感染者的行动轨迹，本轮疫情累计划定疫点96个，累计完成终末消毒面积达50318平方米。
三是进一步开展核酸检测工作。5月13日6时-5月14日14时，开展苏家屯区、新民市区域核酸检测工作。共设置采样点位1037个，采样台数1964台，共派出采样医护人员2854人。累计检测87万人，结果均为阴性。
5月13日7时-5月14日12时，铁西区开展常态化核酸检测工作及两个街道区域核酸检测工作。共设置采样点位308个，采样台数406台，共派出采样医护人员726人。累计检测85万人，其中核酸检测结果异常1例，系重点人群例行核酸检测筛查发现，其余结果均为阴性。
5月13日7时-5月14日8时，开展十个区、县常态化核酸检测工作。共设置采样点位1528个，采样台数2168台，共派出采样医护人员2781人。累计检测279.3万人，结果均为阴性。
沈阳市疫情防控指挥部决定于5月14日至5月15日在全市开展区域核酸检测。
5月14日启动和平区、沈河区、皇姑区、大东区、铁西区、苏家屯区、辽中区、新民市区域核酸检测工作。共设置采样点位3788个，采样台数6901台，共派出采样医护人员9090人，检测结果待回报。
5月15日将开展铁西区、浑南区、于洪区、沈北新区、苏家屯区、康平县、法库县、新民市区域核酸检测工作。
亲爱的市民朋友们，新冠肺炎疫情发生以来，我们坚持“动态清零”总方针不动摇，坚持“快”字当头、争分夺秒，尽锐出战、全力以赴，按照“快、严、准、实”的要求，以最坚决的态度、最果断的措施处置疫情。广大市民群众自觉服从疫情防控安排，主动配合各项疫情防控措施，构筑起了美丽健康家园的防疫屏障。但当前全国疫情仍在高位平台期，境外输入压力不断增大，国内疫情呈现出点多、面广、频发的特点，病毒还在不断变异，疫情的最终走向还存在很大的不确定性，疫情防控远没到可以松口气、歇歇脚的时候。
我们要坚持对自己负责、对家人责的态度，做到非必要不离沈，不前往国内中高风险地区和发生本土疫情的城市，来（返）沈要至少提前24小时报备，积极参加核酸检测、接种新冠疫苗，尽量不购买境外和国内涉疫地区商品，出入公共场所要主动接受疫情防控查验，严格落实科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等防护措施。
各经营单位要加强行业自律，主动服从全市防控大局。全市各类机关和企事业单位要压实“四方责任”，全面履行监管责任，广泛宣传防疫政策，指导落实防疫措施，构筑疫情防控坚强防线。
请市民朋友们一如既往支持配合各项防疫措施。我们将认真倾听大家的意见建议，对涉疫的民生诉求接诉即办，不断改进工作，最大限度减少对市民群众生产生活的影响。
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