#江城尖兵比武竞赛#【比武强技能 赛场砺精英】5月27日上午，历时两天半的武汉市消防救援支队江城尖兵比武竞赛在光谷特勤一站落下帷幕。
此次竞赛共设置5000米跑、60米肩梯登楼、200米负重跑、100米消防障碍、4×400米接力跑5个竞赛科目，涵盖了基础体能、基本技能等训练内容，赛事丰富，贴合实战。来自全市20个消防救援大队、72个消防救援站共计500余名消防救援人员同台竞技、一决高低。（记者 游玉婷 通讯员 郑力）#100秒走心高三回忆杀# #高三学子版美好品德#https://t.cn/A6XOGHQe
此次竞赛共设置5000米跑、60米肩梯登楼、200米负重跑、100米消防障碍、4×400米接力跑5个竞赛科目，涵盖了基础体能、基本技能等训练内容，赛事丰富，贴合实战。来自全市20个消防救援大队、72个消防救援站共计500余名消防救援人员同台竞技、一决高低。（记者 游玉婷 通讯员 郑力）#100秒走心高三回忆杀# #高三学子版美好品德#https://t.cn/A6XOGHQe
【女人需谨记的16条健康戒律】1.不要太干净；2.服用短效口服避孕药；3.喝红茶；4.服叶酸；5.少喝碳酸饮料；6.忌太瘦；7.避免使用激素替代治疗；8.不要吸烟；9.想要孩子多晒太阳；10.当心处方药；11.多吃香蕉；12少饮酒；13.30岁前完成生育14.坚持负重训练；15.当心胃部赘肉；16.一年200次性生活#健康来了# #健康养生#
为扎实推进#全员岗位大练兵# 活动，加快推进“三分四考”，培养战斗作风，锤炼意志品质，赤峰市红山区消防救援大队组织开展蓝焰尖兵体技能比武竞赛。比武科目为5000米跑、200米负重跑、100米跑、400米救人物资疏散。#练为战战必胜# 通过以赛促训、以训促战，强化“敢于打硬仗、敢于吃大苦、敢于闯新路、敢于争第一”的“四敢”作风，锻炼过硬的素质和精湛的体能。
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