很多时候的负面情绪是来自“少不更事” ，但少不更事并不是坏事，怎么会每一天都是十年如一日的美好。只有诗人和骗子，才用“阳光明媚”来形容每一天。一个人成长的过程，就类比小时候和小伙伴打赌明天是天晴还是下#天气即天意# 雨，你赌晴空万里他赌滂沱大雨，结果却是阴天，而这个气象变化，拉钩上吊也没法改变，然后震惊，最后妥协。那些达不到期望的事情，就放一放吧[太阳] https://t.cn/R2WxQOQ

#具荷拉# 看到朋友发来的消息简直不敢想象。虽然我没有特别关注过具荷拉，可是也有听过她的歌。而且之前看她和她前男友的事件，我觉得她是个很刚，很坚强的小姐姐。真是没有想到这么快，她会和雪莉选择同一条路。人生真的挺无常的，大家一定要爱自己，遇到负面情绪不能自己消化的，一定要找家人朋友帮忙❤️

很多走在灵性道路上，进行内在修行的人都会希望自己能够实现负面情绪和能量的转化，不断提升内在振动频率，实现灵魂扬升

诚然，这里面也微妙地隐含着分离、对立，只是很难一下辨出，但确实是存在着几组对立：“负面”与“正面”的对立，“提升”与“降低”的对立，“扬升”与“沉降”的对立，它们全都是二元对立世界的产物

面对这类暗含着二元对立的追求，如果是一个缺乏智慧的人，他是很容易走上分离和对立的道路的，因为他很容易向外去寻找而非向内走，根本无法获得他想要的，只可能带来对立和冲突

但是，我并不认为一个灵修者产生这样的渴望是在追求对立，因为，如果灵修者本人拥有足够的智慧，他是能够明白其中真意的，那就是：他所渴望的即是他与高我的连结、合一。只要他与高我合一，只要他成为真正的自己，而非以人类Ego认知的自己，那么，他本身就是他所追寻的一切