我真是千不该万不该点开《怒海潜沙&秦岭神树》，此刻哪怕凑齐了56个民族的语言都不能完整的表述出我究竟有多无语。家银们，大无语啊大无语。

且不提吴三省这个角色在这部剧里多像一心想搞死吴邪的邪恶大反派（长得也像)

不提吴邪在这部剧里有多白莲花和轻重不分（胖子小花为了给吴邪开道在古墓被古尸揍得那是危如累卵，就等着吴邪拿玉救命，吴邪居然在这个档口拦着他三叔一个劲儿说：我是吴邪啊为什么不告诉我真相这一切究竟是怎么了到底发生了什么你为什么不告诉我！……要不给你盘花生米你俩搁坟里慢慢唠呗？[费解]）

不提阿宁就像那背后灵似的阴魂不散走哪儿跟哪（秦岭神树在原著里是吴邪第一次一个人下墓成长历练，剧改成阿宁也巴巴儿跟去了)。哎妈，糯米年糕都没她这么黏人。

不提胖子那嘴就跟大年三十晚上的炮仗似的，整部剧一会暗示吴邪和小哥的bl线，一会又明示吴邪和阿宁的bg线，这波加戏属实是膈应到我了。

咱就好好说说最后一段自编自导的迷雾村民国墓，据说是为了填原著里秦岭到天宫之间衔接不流畅的坑而特地加的这段自创，我真是给编剧三跪九叩[开学季]，您可真是个大善人啊[开学季]，原著的坑没填全乎，您是生怕我们睡了一个香甜觉，亲手再添上一堆坑[开学季]，结局又给咱来了一个史前巨坑[开学季]，咱就是直接一个把黄土高坡坑成洼地沼泽的大动作，让人一波心肌梗塞甚至都来不及掐人中自救[开学季]

我真是看不懂啊看不懂，穿插的两三集的民国回忆究竟有什么用，交代长生不老药是三无产品诈骗宣传？
最后古墓坍塌，大家没能逃出去。吴三省在墓外站着看到吴邪被埋后非但没有施救，他还挺高兴（差点没笑出来)。就算他此刻是解连环，个么小花也埋在里头啊，他究竟在高兴什么我真是抓心挠肝地想不通啊
还有他结局处是和汪家人说了句合作愉快，迷雾村全程如果他是和汪家人联手，那汪家人一开始下手要炸死吴邪，下了墓对小花一行人重火力赶尽杀绝真的能说得通吗？还是说这部剧就彻底要把吴三省改成一个大反派了？（属实是没活硬整，整一半圆不回去了。)

然后剧情就戛然而止，没有任何解释和交代了，美其名曰为留个悬念，第36集直接一刀切，复制粘贴似的把失了忆的吴邪扔到了长白山，凑了五集云顶天宫的前传……

……自创的真好，下次别创了，答应我，成吗？

这剧唯一的亮点就是胖子和小花人设不错，胖子一边嘴炮一边武力值爆表，不刻意丑化，不累赘，仗义又护短。小花也是手段雷霆文武双全，有解当家的样儿，加了挺多戏份但不突兀。小哥角色无功无过。 https://t.cn/RxmA3xB

肝癌患者术后营养原则

对于肝癌患者来说术前术后都要加强营养，尤其是手术后身体虚弱，家人非常关注营养，补充太多的高蛋白食物，这样的做法是非常危险的。患者手术后胃肠道消化功能受到影响，盲目让患者吃高蛋白的食物可以能引起肝昏迷。不仅增加患者的痛苦，也会延长住院时间、增加花费。

肝癌患者正确的进食方式是要从简单的食物开始，先吃流食（米汤、菜汁、肉汤等）患者的食欲逐渐改善后再增加饭量，从半流质稀饭、烂面条等慢慢过渡到正常的饮食。

1、首要原则：多样化、易消化、低脂肪、适量蛋白、高维生素饮食，少食多餐。

2、低盐饮食：有些患者手术后腹腔里会有一些液体渗出，所以饮食中要限制钠的摄入，适合吃低盐或无盐饮食，饭菜要清淡，少加盐。可以多吃豆类、鹌鹑蛋、海带、黑鱼等食物。

3、补充维生素：术后的患者容易出血，应该多吃含维生素C和维生素K的食物，如新鲜蔬菜、水果。也可以吃贝类、牡蛎、海蜇、带鱼、乌梅、荠菜、橘子等有补血作用的食物。

4、保护肝的食物：甲鱼、蚶、牡蛎、香菇、蘑菇等。

5、禁忌：不吃有刺激性、坚硬、辛辣、煎炸食品、植物纤维素多（例如笋）的食物，防止肝硬化患者食管或者胃底静脉破裂出血。#忆果缘1971##医学科普##健康管理#

女性更年期焦虑怎么办？

5个步骤有效缓解
1、规律生活：要注意劳逸结合，防止过度疲劳;早晨不要睡懒觉，早起做一些运动等。
2、心理宣泄：在生活中，遇到令你头痛的事情产生不良情绪时，不要闷在心里，而应想办法。
3、学会制怒：应该要学会制怒，如随时提醒自己，遇事冷静三分钟等。
4、家人关爱：家人一定要体谅和关心，千万不要无端地指责。
5、运动锻炼：参加一些体育锻炼，如散步、打球、打太极拳、做老年操等。#忆果缘1971##健康管理##女性健康#