Day 3 ｜挑战7周130斤瘦到118斤
::2022年5月26日::
初始体重：133.1
今日体重：️
目标体重：118
————————饮食记录————————
Breakfast
-拿铁
Lunch
-炒羊杂➕炒鸡蛋➕炒瓜片➕白鱼➕包子2个➕
Dinner
-迷你蛋白棒
加餐
-️
————————运动日常————————
* bigsis跳操1小时
* 瑜伽2小时

已经花了2500了，不瘦个20斤都对不起我交的钱，最重要的还是管住嘴，不能乱吃！！！明天开始认认真真吃，绝不吃无关的东西！花了好多钱啊！一定要把瘦下来，毕竟我以前也是个不胖的小姐姐。瘦下来之后我的心情才会好，心情好了我做一切事情才会更顺利，还有太多想做事情呢！所以呀，咬牙，努力坚持！
体重：133.1

第9次拔罐了
一疗程680，今天办了一个塑形卡1580，拔罐活动价204，一共1800，总计2500
4.25-5.15拔罐9次，瘦6斤！
小目标：这一疗程做完必须瘦10斤，加油加油加油

【上周天气回顾】
上周，降水主要出现在怒江、迪庆、丽江西部、保山、德宏、临沧西部、普洱南部、红河南部、文山东部、曲靖、昭通等地。其中，受冷空气和西南暖湿气流影响，5月2-3日滇西、滇西北有中雨局部大雨；4-6日滇西北、滇西、滇西南、滇东北有中到大雨；7-8日滇东、滇东南、滇西南有中到大雨局部暴雨。6-8日滇东、滇东南、滇西南出现雷暴、大风及冰雹等强对流天气。全省累积雨量超过100毫米的有9站（最大为西盟县永业133.1毫米），50～100毫米的有219站（占总站数7%），25～50毫米的有714站（占总站数22%），10～25毫米的有1075站（占总站数的33%），0.1～10毫米1166站（占总站数的36%）。