日记
​2022.5.27永叶
​昨12点未睏去睡，例牌闭目养神数羊羊，戴上养生眼罩，可能一小时后睡透，一觉9点前醒。
​身体背后肌肉，今天舒服多了。近十天多都有各种不适不舒服感，每一次背椎骨节有变动，都会如此。
​——骨骼与筋肌的关联性。
有幸所有的不适肌痛，换来了“坦肩翘臀”的姿态越来越自然。
​
​早上吃了一大碗粥，宵夜变早餐。
​“烘拉操”，今天停了烘和拉筋，让身体稍休息：
经历三个月，一个节点完成了。“烘”是针对头发突然变白发灰而做的，今天发质已重转黑底，准备出街去剃一个光头，以示重生。
​——养命用”烘”，有违养生观会伤肾的风险。对赌，因血气急涸，微循环系统性瘀缩出了问题的原因，借火调气图换水。
​养生与养命，观念两重天。

愿每一岁的成长
都奔走在自己的热爱里
眼里都是阳光 笑里都是坦荡
㊗️自己生日快乐

谢谢准时熬夜送祝福的你们
谢谢一觉睡醒的赤热祝福
谢谢为我准备的大大惊喜
悄咪咪给我买的礼物
愿所有人都能得偿所愿

其实当我看到买这个蛋糕的时候
我就知道为什么会选它
因为前年圣诞节⛄️
带去哈尔滨看雪人滑雪⛷️
那时候你悄咪咪的已经来临了
那时候已经是3人之家第一次看雪
很用心了[好爱哦]
超棒！！！！！！

所以影视剧歌颂的那些美好青春都在哪呢
我的21岁是躺在半个客厅隔出的出租屋，清理十个人共用又都假装看不到满地泥泞的厕所，睡前扔掉午餐晚餐的两桶泡面盒，除了在收银台说谢谢很久没有开过口，临毕业没有offer却还是不肯做销售
我一点也不想抓紧青春每分每秒，我只想一觉快进到三十岁，我讨厌这份年轻