#今日夸夸奖# (分享 小基数 125-105减肥心得

(减脂知识点集美整理的超级全了！

1⃣️减脂20斤总结干货及减脂餐分享
2⃣️有氧无氧哪个减肥效果好？
3⃣️马甲线如何训练
4⃣️暴饮暴食后的解决方案
5⃣️代谢知识几大要素
6⃣️如何提高代谢养成易瘦体质

Ps:新手刚开始减脂一定要知道减脂不等于减重！而且减脂是一个相对于比较长的过程，一般1-3个月才能慢慢开始看到效果，所以千万不要觉得自己减脂了一周没看到效果就放弃了哦！

中途放弃减肥就是韭菜！
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Cr杨大大的预备辣妹日记
#减肥[超话]##运动就是坚持#

新生日十年，感恩生命，感恩一切，感恩捐献小哥哥的大爱，感恩父母，感恩杨大大，刘叔叔，猛哥是您们精湛的医术把我从死亡边缘挽救回来，让我得以新生，感谢您们。
感恩移路支持陪伴信任的每一位良师挚友，感谢诸位移路扶持帮助。
从事器官信息宣传，移植术前咨询术后随访相关服务公益工作七年。
做为器官移植的受益者，深感器官移植工作不易艰辛，移植之路，任重道远，砥砺前行，余生会为普及宣传器官移植捐献工作尽自己的微薄之力。
移路相伴，一肾相伴。
生命在爱中延续，你我携手让“肾”命之花常开。 https://t.cn/R2WxXZe

我们班娃儿真的好搞笑[笑cry]现在只要哪个一说我坏话或者传我绯闻他们（以wzw和obc，yzy，zsc，hls为代表人物）就要冲上去把别个按到打，真的很维护我了[偷笑][偷笑][偷笑]还有ymz前天明明才被我说哭了，今天偷偷在背后跟诗洛争抢说我是他的杨大大，别人不可以这样叫[小红花]爱我的小可爱们，真的超级舍不得他们，好怕他们毕业那天我会哭成狗