儿童刷牙，推荐使用改良巴氏刷牙法。目前，这种方法被认为是最有效的刷牙方法。

1、刷毛朝向牙龈，并与牙面成45度角

将牙刷刷头放在牙齿和牙龈交界的牙颈部，刷毛与牙面成45度角，并且朝向牙龈。轻轻施压，使刷毛部分进入牙龈沟，部分置于牙龈上。

2、小幅度水平颤动并拂刷牙面

刷的时候，从后牙颊侧开始刷，每次以2-3颗牙为一组，用短距离水平颤动的方法在这2-3颗牙上数次往返10次左右，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷牙面。刷完一组后，将牙刷移至下一组2-3颗牙的位置，注意和前面一组的位置要有重叠的区域。
刷上前牙内侧时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。
按顺序刷完上下牙的所有牙面。

3、前后来回刷牙齿的咬合面

刷毛垂直放在咬合面上，稍用力作前后来回刷。

4、舌头也要刷

不仅要刷牙齿的所有牙面，舌头也要刷，有助于口气清新。
一般来说，整个牙刷过程大概需要3分钟左右，注意过程中不可过于蛮力，而是要用巧力，使用正确的刷牙方法很关键，怎么样，是不是很简单，你都学会了吗?

最后提醒的是，在孩子上小学前，通常还不具备自己用牙刷有效刷牙的技能，因此，你要监督和帮助其刷牙哦!

【铝箔纸哪一面包食物才对？「正解」曝光：误会数十年】

「#铝箔纸# 」是最常见的#厨房用品# 之一，有烤箱设备的家庭都会有一卷。但铝箔纸的用法向来众说纷纭，有些人认为亮面应朝向食物，而先前有厨师在节目上直言雾面朝内才正确，引发民众一片哗然。但这2 种说法都被家庭用品商打脸了，并解开铝箔纸同时存在雾面与亮面的原因。日前英国厨师汤姆‧克瑞吉（ Tom Kerridge ）在料理节目《 Fresh Start 》中提到，「铝箔纸正面应该朝下」，他的理由是这样可以让热的反射最大化。这番言论也引发网友成群崩溃，直言自己「做错了40 年」。
不过，美国厨房用品商《 Reynold's Kitchen 》强调，铝箔纸会有亮面与雾面，仅只是因为压印制造时，有无接触机器金属面造成的结果。无论用哪一面朝向食物，两者在性能上并没有什么差异。
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#2019第七届中国水泥节能环保技术交流大会#上海山美环保装备股份有限公司杨安民带来《年产1500万吨骨料生产线的相关设计要点》的精彩演讲。他认为我国水泥企业正朝向大型综合化方向发展，水泥企业进入砂石骨料产业是提高经营效益，企业价值链整合的需要和必由之路，而机制砂石取代天然砂石成为必由之路。