#杨泽[超话]##向全世界安利杨泽##杨泽##向全世界安利杨泽#
、当我们满怀信心地踏上征程时，没人知道我们会在何处落脚。结局是成功还是失败。但不管结果怎样，这些尝试都是可贵的。事实上，我们从失败中获的往往更多。没错！这就是青春，这就是青春的顽强。"我会努力一直陪着你的泽哥[虎爪比心][虎爪比心]#就这一刻##生活碎片##plog#

对于褪黑素我感觉我还蛮有心得的……

我[裂开]有很严重的褪黑素依赖，尤其是那种我睡前心情很糟糕时，我会因为想控制自己不想去想那些让我很烦的事而去睡觉，但问题出在我睡不着，所以我会直接吃超过说明书剂量的剂量，指望迅速睡着（因为我经常吃所以一片已经不太能让我成功入睡了），前段时间不吃褪黑素是睡不着觉的，以前本来很克制一周最多吃两次，后来直接自暴自弃了天天吃，以至于最后天天吃都没用还是睡不着了，感觉很恐慌然后停了不吃了，图里副作用确实是有的，睡醒并不会觉得很有精神，只是没有睁着眼睛到天亮[裂开]最近运动量挺大，停了褪黑素在寻找另一种更健康的入睡方式（比如劳累）……但我本身睡眠质量就很差，所以感觉能让我安心睡个好觉的方式都会想去尝试，太羡慕那种说睡就能睡着的[裂开]

第一我要先减肥 瘦到两位数
第二我要去烫头染头做指甲 夏天打不了耳洞就算了 想染白金
第三我要去旅游 到处玩
第四我要报个班继续跳舞去 把钢琴音调了然后偶尔弹弹 因为音不准我听着很难受
第四去练瑜伽 调整体态
第五我想尝试一下进了大学能不能做校花 做不了就算了 可能身高不合适 但是我会参加很多社团因为本人爱好广泛 不会当官 不喜欢
其余暂定 最重要的是要把肥减下来 其余的好说
不减肥就会不自信