5.31
忙炸的一天 睡了六个小时
格外想念冰美式的味道 中午用了多冰水代替
上午快递完想睡半小时 却一直在接单

坚持三个月每日半小时的运动打卡
到昨天也结束了 瘦了12斤[求饶]
抱抱坚持的自己吧～
多少次深夜临睡前
着急打卡十一点半起来床边跳绳[二哈]
结束了好 之后能踏踏实实睡觉了[睡]
睡的好 睡着饱 真是这世上最幸福的事情
忙完洗漱完 睡了 祝我们儿童节快乐[微风]

没有为什么，就是想熬个夜。
很喜欢朋友圈一个比自己大几岁的哥哥，是喜欢他在做自己喜欢的事情，很认真很有趣。看得出来他很喜欢做咖啡，并且以自己做的每一杯咖啡为豪，不过味道也确实不错。像我这种不太喜欢喝咖啡的人，也开始有点想念那杯冰美式，下次有机会再跟好朋友去。也许晚上可以在浦园或者中海遇到他，开着车后备箱在摆摊暴打柠檬茶哈哈。希望以后也可以做自己喜欢的事情，过好自己平安喜乐的小生活，当然了，如果可以一夜暴富的话那再好不过啦。

连日阴雨，不禁开始想念阳光的热烈和夏日的晚风，空气里都是凤梨的香气，趁着难得出太阳，给自己做一杯【凤梨气泡冰美式】

▪️食材：凤梨、苏打水、咖啡
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▪️制作方法：
1、打15毫升咖啡粉入萃取篮，放入养生壶萃取；
2、凤梨去皮去芯，切小块，装入杯里；
3、将凤梨肉捣碎，出汁，然后加入冰块；
4、倒入气泡苏打水；
5、最后加入萃取好的咖啡液即可。

✅最近喜欢用mini养生壶自带的萃取篮来萃取咖啡，只需要5分钟，一杯浓香美式就能做好，相较于大养生壶，mini壶容量非常适合一人食或者一人饮，一次300毫升的萃取量刚刚好搭配一份早餐、下午茶。
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