最近身体不是很好，有点发虚，所以买了老鸽做个汤准备补补。回来查了一下说老鸽的营养还真的非常丰富呢。老鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必须的碳水化合物。长期食用可能造成孕妇回奶。鸽子肉的脂肪含量仅为73%，低于其他肉类，是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。https://t.cn/RK5eQtd

【小故事大智慧】一只鸽子老是不断地搬家。它觉得，每次新窝住了没多久，
就有一种浓烈的怪味，
让它喘不上气来，
不得已只好一直搬家。觉得很困扰，就把烦恼跟一只经验丰富的老鸽子诉苦。

老鸽子说：
“
你搬了这么多次家根本没有用啊，因为那种让你困扰的怪味并不是从窝里面发出来的，而是你自己身上的味道啊。
”
寓言启示录：与团队格格不入，问题来自于自己！
有些人会不断埋怨别人的过错，指责别人的缺点，他们觉得周围的环境和人处处跟自己作对；或者是认为自己“曲高和寡”，一般人无法理解自己丰富而深刻的思想。实际上，他们没有意识到真正的问题不是来自于周围，而是来自于他们自己。我们要试着认清自己，试着认真而深刻地反省自己。 https://t.cn/RLtSQsZ

【蓉城小记】新时代中老年一大俗：九宫格疯狂秀孙娃。 我是个大嘴巴，看到稀奇好玩，有乱发议论乱下承诺的毛病。在上海每次拍了二蛋君相片，就说要给这小子做一本影集。来成都一转眼两个月了，还没动手。三姐在耳边开始像老鸽子般天天咕咕咕，她说：二蛋都已五个月了，你的影集呢？你这个大嘴巴！ 其实，做人稳当不乱说，观棋不语，有君子相，但也缺少很多热闹嘛。 虽然拌嘴找理由，集子还是要动手。谁知搞了一半，打印机的墨水用完了。淘宝上赶紧下单，今天一查货还在路上。窗外下起了大雨，闲得无聊，放九张二蛋君沐浴图解闷儿。