#全员任务##好书推荐#

其一,女孩要懂自己,要爱自己,要深爱自己!

其二,“由衷的期盼世上每一个女儿,都可以怀抱更远大、更无限的梦想。”

①《82年生的金智英》

当还是小女孩的时候,她们怀揣梦想,想象自己今后的日子和婚姻定要完满幸福与长辈们的婚姻一定是不同的。

当长大结婚生儿育女后,她们渐渐被现实同化,过着与母亲一样的婚姻生活,无力又无奈。梦想早被现实吞灭,期盼也被家常琐事打败。

然而男孩们过去与现在仍然没什么不同。


摘自文中——

“许多女性承担家务,但“家务”始终得不到大家认同。许多男人会用“我都有帮你做家务、我都有帮你顾小孩”来捍卫自己的立场,殊不知光从“帮你”两个字就可以看出,他们普遍还是认为家务、育儿乃女人之事”

②《三体》

当夜深人静仰望苍穹时,天空的浩淼和群星的璀璨总是令人感叹造物者的伟大和神奇。宇宙的神秘有无穷的吸引力,尽管它的神秘可能是致命的。

那看不见的地方,那未知的领域也许并不可怕。其实最可怕的是人心和人性,对错难辨,唯利至上!

摘自文中——

“……我有那种感觉:地球生命真的是宇宙中偶然里的偶然,宇宙是个空荡荡的大宫殿,人类是这宫殿中唯一的一只小蚂蚁。这想法让我的后半辈子有一种很矛盾的心态:有时觉得生命真珍贵,一切都重如泰山;有时又觉得人是那么渺小,什么都不值一提。反正日子就在这种奇怪的感觉中一天天过去,不知不觉人就老了……”

#王一博这就是街舞4#
平复一下,来写街舞第三期的点评。

先说几个非常精彩的瞬间。
第一个是ibuki和ac的表演。我觉得甩手舞是非常能展现个人魅力的舞种,而他们两个一后一王,又骄傲又惺惺相惜,实在是非常有看头。此前看过ac穿女装和高跟鞋跳舞的片段,太美了,雌雄莫辨的美,当时为之震慑。而ibuki是那种冲击性的漂亮,我就是女王,所有人都当拜倒在我脚下。可以说ibuki是光之使者,而ac则是暗夜玫瑰,不同的强势,强强碰撞,好看!

第二个是跳天涯歌女的poppin c,个人也是非常喜欢。首先,敢选歌,如果是女舞者跳这支曲子,可能会直接演一个天涯歌女,而他仿佛是以第三者的视角来讲这个故事。“咱们俩是一条心”,那个地方是高光时刻,我个人认为“小妹妹唱歌郎奏琴”,那个奏琴的动作出来的早了一点,可以再贴一贴,但整体已经非常惊艳。可以看到家庭和女儿潜移默化的影响到他的风格,街舞不是一味哐哐哐,刚柔并济,方能所向披靡。

第三个要说一说中国编舞师和外国编舞师的思维碰撞,以“棋”为代表,确实是一个很会思考的作品,舞者本人也非常有宗师气度,“正冲挂断挡”,断雷厉风行,挡一夫当关,两个点卡的拍案叫绝,最终落到“落子无悔”。可见,中国文化博大精深,不是每次只有一些耳熟能详的选段,还有很多深挖的点。

回到我们一博身上,这一期他依然贡献了很多精彩点评。
给我的感觉是“专业”以及“共情”。

1.在布布的挑战者JC俊那里,他敏锐的指出JC俊脚不稳,其实在我的视角中,可能不稳了有三次,当时我无法判断是故意做出的效果还是真不稳。他一针见血的指出来了。
2.日本暗黑系pk小海,非常精彩。其实那两位日本舞者,有shock到我,往届的确有这样的表演,比如上一届的苏恋雅,可能因为日本惊悚文化根深蒂固,他们一上来我有入戏。而小海,他是一种黑色幽默,像是一个瘫子或一个已经不能自理的老人,在脑海中编织自己还可以活动的梦境,最终归于轮椅。一博指出,日本舞者会稍微没有层次,这也与观众席上的凯哥的说法不谋而合,果然是英雄所见略同。

3.想着重说一说共情这个点,关于colin的落叶归根。
其实我个人不带滤镜的来看,这个作品值得更多票数。
往届也有很多呈现家庭情感的作品,但不一定会让我哭,也不一定会让一博哭,更不一定会引起那么多共鸣。这种题材,其实因为偏于煽情,并不是那么好做的。
colin一出场有打到我,背着书包初出茅庐的少年,脸上带着憧憬的表情,那个表情是非常动人的。之后,他在舞蹈中表演了“笨拙”,一个打拼的人,其实不怕沮丧挫败,更怕不知所措和尴尬。
当你想展现技能,偏偏出丑,当你想结交能人,吃了闭门羹,小步局促后退,这个动作也打到了我。
所以当一系列表情烘托起来,出现了一位老人(可能是他外公原声)的声音,当时我流了眼泪。
你会在家人打电话时敷衍又很想要挂断电话吗?
因为很烦,苦恼不能告诉他们,“他们不懂,不能共情”,因此一次次说不了三五句就挂掉了。
可是当子欲养而亲不待,又会追悔莫及,如果我可以再聊的久一点就好了,我真想再和他说一句话。

其实我也有类似的经历,姥姥去世后,在葬礼之后回京的火车上,我非常茫然,所以我打开手机,写下了毁誉的最后一个番外。当时我泣不成声,但番外本身,是收敛的,我没有用大段的煽情,这可能只是我和天上的她对话的一种方式。
我想,如果我是裁判,我会给这一票。而一博给这一票,不仅仅是因为触动了感情,从技术上他也分析了整个编舞的节奏、卡点。每个作品都有自己的情绪,我个人觉得不能因为情绪饱满至溢出,而掩盖了作品本身的光芒。
因为舞者为这个作品流下的泪是在完成之后,他的情绪烘托了舞蹈,而没有影响舞蹈。
大师,很多都是性情中人。
我们一博,非常可爱,非常温暖,在他身上,我看到了理性,也看到高于理性的人性的光辉。

整个第三期,我觉得是有血有肉的。街舞舞者,有非常敢拼的一面,自信。要知道,夸别人容易,赞赏自己很难。所谓“外举不避仇,内举不避亲”,公公正正,强就是强。有几名舞者敢于发出自己的宣言,很有感染力。
而他们也是良性竞争,下场后依然是朋友,输还是赢都有大将风度。
街舞是一档很耀眼很向上的节目,期待下一期的队长斗舞!

莫将容易得,当作等闲看
原创 FSN1996 浮针大世界

瞬呼之间,五日已过,此刻的我坐在机场的候机厅里,手里摩挲着这几日因揣兜里而卷皱的小本,一行行看过去,这五日的一个个病例连同于老师因讲解而生动可爱的脸都清晰浮现。满腹感慨,犹疑着不知从何开始。

我是一个纯粹的中医,说纯粹是因为我几乎潜意识里对中医针灸以外的任何治疗手段都排斥,也因为自己对传统针灸骨子里的信,以及一定程度的显著疗效。让我很难一门深入,执着忘我地去钻研另一种针法。

图片

最开始接触浮针是2019年,当时也是偶然看到了浮针治疗痛症的即时性,瞬时性,印证了中医那句话“如拔刺、如雪污,如决闭,如解节”。当时很震惊,后来了解了它的治疗机制,更是觉得这是一种绿色、环保、人性化的治疗手段。

但当时的想法是“我学会它就可以弥补我用毫针的不足”毕竟没有任何一种针法是天下无敌,所向披靡的。

其实在跟师前,我见过别人用浮针,也听过别人评价浮针,“浮针那么简单还用报名去学吗”,然而实际操作的时候却是“惨不忍睹”,没有进针器,强行硬怼,进针前不找患肌,不详细问诊评估,哪疼对着就来一针,完全认为浮针是止痛的,而且当时就发现扫散手法跟视频里符老师的完全无相似之处,不禁汗颜,这究竟师出何门,难道自己也要稀里糊涂“不知其然,更不知其所以然地走上这条路吗”,想想都后怕,于是为了追求针法的纯粹,道统的正宗,生猛地勇往直前,走上了跟师之路。

现在回想跟师第一站,贺师兄(贺青涛)看着我笨拙生疏的手法,犹疑恍惚的肌肉定位估计也有点不知从何下手了(嘿嘿),甚至当时都不知进针器为何物,想来真是好尴尬,但贺主任还是细致耐心教给了我拿针的要领,扫散的注意事项。一再强调让我熟练掌握肌肉的起止功能。现在每每谈起这段经历,我都庆幸又感慨,幸亏一开始就跟着正统的老师,让我对浮针一直有着美好的憧憬,也没有被衍生出来的斜枝歪叉带偏!但毕竟浮针这座堡垒在当时的我的心里全无基底。五日光景,只有贺老师治疗时闪耀的神奇之光在我空旷的心之沙漠投射出的越来越绚丽壮观的海市蜃楼。

回来学着样子用浮针治疗了一些疼痛类疾病,效果还真的很不错,但累到吐血,没多久便打了退堂鼓,有一个姐姐我整整治疗了一天,上午上半身,下午下半身,因为当时的我完全不得要领,指哪打哪,没有深入内心的东西,不是从内而外流露出来的东西,怎么可能能长久维持呢。那时迷茫又困惑,却又将贺师兄反复叮嘱的要完全熟悉肌肉的起止点及功能这句话抛之脑后。所以效果不再显著,刚刚建立的微末之信念也一点点在消散。

走第二站时,只是不想轻易放弃,渴求去汲取点正面的能量,助我能走的更远一点。但坦白讲,当时的我信念仍是犹疑恍惚的,根本没有拼尽全力的魄力。

刘玉忠师兄是一个很温润谦和的人,他的两只手仿佛调和一切的浑圆太极,中正之气于无形之中便自然呈现,迷迷糊糊,仿佛都是那几块肌肉,也就多一块或少一块,却不同的病都能好。“整体观念,辨肌论治”的理念在他那里体现的淋漓尽致,但也正是自己的中医思维完全陷进了这个理念,让当时的自己轻佻地认为“我已然明白了浮针的深邃内涵”。几天下来在看似相似的肌肉处理的假象中,看了一顿热闹,没有问为什么?没有认真去体会老师是怎么精准找到患肌的,为什么看似简单柔和的灌注却效果甚好,而我却做不到?当然这些都是我回来用针后效果再次不理想而发出的略带憋闷的呐喊……

第三站,我是带着疑惑来的,完全不知自己技术一再受挫的卡点在哪里!

思绪拉回到此刻,三站刚刚结束的此刻,我有点激动,甚至因情绪波动而引发出喉头哽咽,长嘘一口气压制一下,脑中忍不住浮现出几个小时前拥抱告别于老师时,在她耳边说出的“谢谢”,她一定想不到我这两个字包涵了满腔汹涌的兴奋与感动,这五日她教给我的东西那么清晰、那么深刻、让我那么感慨,感慨到喉头打紧无法表达,最后只有发自内心的“谢谢”!

在这里,我明白肌肉的起止功能多重要,肌肉清晰的脑中构图只是第一步,不但要明白它从哪来,到哪去,模样如何,同伙几何,更重要的是明白它是如何正常运作,又如何被破坏,破坏后又如何泼皮耍赖!要找到根源才能哄好它!

在这里,我明白,阔筋膜张肌那么雄壮肥厚,那么任性固执,如果不360度全方位触摸它,怎可了解全貌,不全方位围剿,如何能保证它不再卷土重来。还有一不小心就被忽略的第三腓骨肌,也许因为大意,它就偷偷兴风作浪。

在这里,我明白,永远不要虚张声势,也不要自以为是,最主要的不是再灌注活动的姿势,也不一定是准确找出患肌,而是时刻去评估,时刻去关注患肌的变化,时刻细心体会手下的感觉,“除恶务尽”,时刻关注患者症状的改变,治疗没有固定模式,只有效果才是实践的金标准。我们要耐心、细心、充满爱心,病人痛苦不可须臾离,怎能安心的以为自己完成任务即可。也许每一次都是新的挑战。但我们仍要竭尽全力。精确问诊,精准找到患肌,精准灌注,这不是一日之功。浮针可谓“至简至深”,希望我们都不要被至简的表象迷惑,而要孜孜不倦,一门深入去追寻至深的内在法理,真正走上浮针的康庄大道!

我大概会永远记着那位长相清丽,身材纤瘦的姐姐,十几年的后背疼,低不下头,在不到半小时的治疗后,坐起身自如低下头,瞬间喷涌而出的眼泪,以及无法抑制的哽咽声……

再次感恩在浮针道路上,每一阶段引领我的老师,不同的阶段带给我不同的感悟,虽然现代化让我们获取宝贵知识的途径变得很容易,但我真心希望“莫将容易得,当作等闲看”,他们的话语以及当时懵懵懂懂写下的字句,都让我忍不住反复回头看,不断去汲取能量,努力向前,老师的每一句话都是多年经验的累积,是我们诸多卡点的化解大法。


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