#健康小贴士# 【给膝盖不好的人提个醒：尽量少打羽毛球】打羽毛球是一项全身运动，尤其是需要脖颈后仰，可以帮助改善颈部长期固定姿势引起的僵硬不适，适合肩颈不好的人。但是，打羽毛球过程中需要用到移动、跳跃、转体、挥拍等动作。当发生急停、紧急变向、跌倒、弹跳等情况时，对膝盖本身有损伤的人来说，是一种较大的冲击。如果这个冲击力使膝关节胫骨外翻，还容易引起内侧副韧带损伤。建议#膝盖不好的人少打羽毛球#，可以选择骑车、游泳等运动。

【#北京回应环京通勤人员进出京措施#】6月2日，北京市第353场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会召开。北京青年报记者从会上获悉，现场有记者提问，环京地区通勤人员进出京需持多长时间的核酸证明？有没有一些便利措施？对此，北京市委宣传部副部长、市政府新闻办主任、市政府新闻发言人徐和建表示，2021年11月，为满足环京地区人员通勤需要，本市建立了便捷核验机制，通勤人员在首次完成48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码查验后，每次进京持14日内核酸检测阴性证明即可。同时，我们通过构建通勤人员数据库，设置“北京健康宝”通勤标识等方式，方便通勤人员快速通行。

本轮疫情发生后，根据全市常态化核酸检测要求，我们调整了通勤人员查验规则，自5月5日起，首次进京须持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码，此后持7日内核酸检测阴性证明即可。同时，为了防范风险外溢，我们对通勤人员出京也提出了同样的查验要求。5月19日起，根据天津疫情形势，将京津两地通勤人员进出京查验要求暂时调整为持48小时内核酸检测阴性证明。这些措施目前尚在执行，我们会根据疫情形势变化，及时研判调整，有关调整情况会提前公布。

徐和建说，下一步，一是将持续优化完善通勤人员数据库和“北京健康宝”通勤标识设置流程，及时将符合条件的人员纳入通勤范围；二是已与河北有关部门沟通，建立核酸检测数据快速共享机制，实现“一地检测、两地使用”，方便通勤人员就近就便检测；三是将继续优化便捷核验机制，通过检验关卡前移、增设潮汐车道、增加查验力量等措施，保障通勤人员正常通行往来。

文/北京青年报记者 蒋若静

#燕之屋#5月31日，厦门市翔安区启航学校举办了“童心永恒 为爱启航”六一艺术嘉年华活动。
燕之屋以爱心单位的身份参加了此次公益活动，并捐赠了一批校服，内含学生夏、冬制服，作为“六一”特别礼物赠送给每个孩子。
作为新华社民族品牌工程成员，燕之屋一直积极履行社会责任，并持续关注儿童健康，同时开展公益活动，履行民族品牌的社会责任。#童心永恒 为爱启航#