【#广西极限运动图鉴# 或许你也挑战过[并不简单]】为了人们的体能得到进一步重视，联合国提议每年的5月26日是#世界向人体条件挑战日# ，而在挑战极限的道路上，运动从来都是关键的一环，除了蹦极、定向越野、跑酷，其实还有许多运动你可能听过，但没想到是极限运动。[酷]极限运动带有冒险性和刺激性，除了追求竞技体育超越自我生理极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与、娱乐和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感。但无论如何，一定要谨记⚠️生命没有如果，必须把“安全第一”放在首位！#年轻人为什么反感专家建议#

深夜emo
前几天带去医院周岁体检，感觉医生就差点说他是发育迟缓了，不会有意识的喊爸爸妈妈，不会简单的认物，精细动作也不行，可以说是除了大运动好点其他基本不会，甚至身高还差点。回来以后我就挺焦虑的，平时也没少教他怎么会这样呢。今天又去了妇幼，虽然好像也没啥特别的，普通检查➕开的维生素，图个心里安慰？都说男孩子可能会比较慢，但心里依旧难受，自己也挺矛盾的，嘴上说着只要每天开开心心、健健康康的，却还是会拿他跟别的宝宝比较，甚至觉得他比别人差好多，好像也是事实，我知道这种心理是不对的，得改，得多鼓励他。我要做的还有很多，要改的也有很多，只能慢慢来了，小朋友总会带来惊喜的嘛。 https://t.cn/RxBsCFp

运动打卡 已经发了
记录一下最近成果
运动这几天，前期天天量，发现体重不降反增，一度胖了6斤，现在稳定下来后，也是比运动前胖了4斤
这要是以前心态可能崩了吧
为啥还能坚持呢
或许是疫情一直居家，不能下楼，待着也是待着，运动后压抑的情绪得以释放，很舒服
又或许是跟着刘教练，强度大，但他一直激励你，适度的休息，感觉也不是太难
本想着瘦不下来就这么运动也挺好
今天运动后，突然发现！
腰进去了(小腹依旧胖乎乎)，背薄了，胳膊貌似瘦了圈
才九天……体重没变……围度竟然变了？！
饮食跟往常一样，除了三餐，就吃点水果
还没有刻意去减饭量
惊到我了！要继续运动![赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]