#立夏要称体重# 【今日立夏宜吃它，12种做法讲究又营养！】#美味辽宁等您来##看见葫芦岛#
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今天是立夏，夏天的第一个节气，标志着春夏季节的转换。“清明见荚，立夏好吃”，立夏的时令恩物，本地蚕豆大量上市，满目皆是绿意。
蚕豆有“益智豆”之称，含有丰富的蛋白质和碳水化合物，还富含膳食纤维，还有益气健脾、利湿消肿等作用。
挑选蚕豆有三点需要注意：看外表，表皮不能有黑斑，翠绿色最佳；看形体，蚕豆是否饱满又圆；看坚硬度，好的蚕豆应该是坚硬的，不能轻易捏动。最好选择豆荚臌胀、豆粒饱满的的嫩蚕豆。
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今天是立夏，夏天的第一个节气，标志着春夏季节的转换。“清明见荚，立夏好吃”，立夏的时令恩物，本地蚕豆大量上市，满目皆是绿意。
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挑选蚕豆有三点需要注意：看外表，表皮不能有黑斑，翠绿色最佳；看形体，蚕豆是否饱满又圆；看坚硬度，好的蚕豆应该是坚硬的，不能轻易捏动。最好选择豆荚臌胀、豆粒饱满的的嫩蚕豆。
天地清明，遥寄相思。
祭父：赤足行走他乡路，满目皆是异乡客，倘若故乡能安生，谁愿颠沛做浪人，一句立誓记心头，他乡立足创业坠，爬山再出东方时，游子牵母夜难眠，携妻带子异乡客，飘零京北闯江南，路遇清明又一年。
京杭运河祭
壬寅年
祭父：赤足行走他乡路，满目皆是异乡客，倘若故乡能安生，谁愿颠沛做浪人，一句立誓记心头，他乡立足创业坠，爬山再出东方时，游子牵母夜难眠，携妻带子异乡客，飘零京北闯江南，路遇清明又一年。
京杭运河祭
壬寅年
又是一年清明时！《历书》中记载：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明时节，杨柳初绿，草长莺飞，满目欣欣向荣之景象。低头追思永逝的亲人，抬头迈向生机绽放的春天。生命如春天般短暂而美好，不应忘记亲人！
半雨阴阴复半晴，芳郊紫径厌尘轻。
飞花逐旋将春去，续绠寻思系日倾。
梦苦流莺呼得觉，愁嫌啼鴂唤教生。
频搔短发临寒水，添了星星几点明。
半雨阴阴复半晴，芳郊紫径厌尘轻。
飞花逐旋将春去，续绠寻思系日倾。
梦苦流莺呼得觉，愁嫌啼鴂唤教生。
频搔短发临寒水，添了星星几点明。
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