#今日贴纸打卡# 今日读完这本书，特别开心，和儿子也一起沟通了很多问题，很多藏在心里的话都能很平和的讲出来，心情舒畅。每个人的一生都会经历很多事，也存在很多心理问题，不要逃避勇敢面对，当然正确的处理方式方法是最重要的，回顾自己这几年的经历也是从低谷一步一步走了出来，仿佛也经历了从死都生的过程，也是凭借自己的坚强、勇敢、执着和亲人，朋友的鼓励、支持、关心，到达今天的程度真是非常不容易，时间是治愈一切的良药，当我们面对困难时一定不要放弃，生命的力量是坚强又伟大的，我们一定好好珍惜，不枉来此一回！

#就这一刻# 一生要强的女人大概都会主动把自己送入日间手术室
又是大灯打开 平躺着边哭边抖的一天 （嗯洛 上一次的平躺障碍到今天都还没有消失 是时候约个12+1疗愈一下了 ）
我做到一半哀求： 我不做了 好痛好痛 啊啊啊啊啊
医者碰到我这种怕痛星人也是很为难吧[污]
“麻药消了会有点疼”[微笑] 忐忑又不安 #宝宝的少女心#
7+7+7隔离+7居家+7恢复光子+7恢复脂肪粒+7恢复结石
没有错 我利用了疫情的一切不上班时间 干了好多件事
现在是人间清醒&坚强小仙女‍♀️哈哈哈哈
只是 我该怎么面对我的科目三考试/眼已瞎

#巴复平科普讲堂# 提到「痣」，相信大家都不陌生，几乎每个人一生中都会有，而且不止一个。

绝大多数情况下，痣都乖乖地躺在那儿，最多也就是影响美观。

但如果痣长在了不该长的地方，突然变得和以前不一样，那就该引起注意了。因为即使是小小的一颗痣，也有癌变的风险。

研究表明，黑色素瘤（即癌变的痣）在黄种人中多发于肢端部位，例如手掌、足底、指（趾）甲等容易被反复摩擦到的地方，摩擦会让癌变风险变大，所以需要特别关注这些部位的色素痣的变化。

大家可以根据 ABCDE 法自我初步判断，是不是符合这 5 种特征：

A——形状不对称（Asymmetry）
B——边界不清、不规则（Border）
C——颜色不均匀（Color）
D——直径＞6 mm（Diameter）
E——进展快（Elevation）

当然，并不是出现以上某一项变化，就一定提示痣恶变了，还需要综合几个因素加在一起判断。