#生活资讯#【#西红柿是水果还是蔬菜#?】你有没有想过,既能被炒着吃、煮着吃,也能生吃的西红柿,到底是蔬菜还是水果?水果一般具备三个必要条件:可生吃、多肉多汁、包含植物的种子。西红柿满足水果的三个必要条件,它的确可以被归为水果一类,但因常被烹熟食用又被归为蔬菜;而番茄家族的另一个成员,小西红柿,也叫圣女果,则因常被生吃而被视为水果。
无论把它当做蔬菜还是水果,都改变不了它美味的本质。不仅如此,吃西红柿还有健康好处。发表在《营养》杂志上的一项研究表明,常吃富含番茄红素的西红柿,有助降低血液中的坏胆固醇值,对保护血管有很好的效果。目前学术界认为,每人每天摄入5~10毫克番茄红素,就可获得健康益处。
需要提醒的是,以下几类人应少吃:肾功能障碍者、肠易激综合征患者、胃食管反流病/胃灼热的人、易胃痛和腹痛的人、尿失禁和膀胱炎患者、偏头痛患者。
你会将西红柿归为蔬菜还是水果?
无论把它当做蔬菜还是水果,都改变不了它美味的本质。不仅如此,吃西红柿还有健康好处。发表在《营养》杂志上的一项研究表明,常吃富含番茄红素的西红柿,有助降低血液中的坏胆固醇值,对保护血管有很好的效果。目前学术界认为,每人每天摄入5~10毫克番茄红素,就可获得健康益处。
需要提醒的是,以下几类人应少吃:肾功能障碍者、肠易激综合征患者、胃食管反流病/胃灼热的人、易胃痛和腹痛的人、尿失禁和膀胱炎患者、偏头痛患者。
你会将西红柿归为蔬菜还是水果?
#生活资讯#【#西红柿是水果还是蔬菜#?】你有没有想过,既能被炒着吃、煮着吃,也能生吃的西红柿,到底是蔬菜还是水果?水果一般具备三个必要条件:可生吃、多肉多汁、包含植物的种子。西红柿满足水果的三个必要条件,它的确可以被归为水果一类,但因常被烹熟食用又被归为蔬菜;而番茄家族的另一个成员,小西红柿,也叫圣女果,则因常被生吃而被视为水果。
无论把它当做蔬菜还是水果,都改变不了它美味的本质。不仅如此,吃西红柿还有健康好处。发表在《营养》杂志上的一项研究表明,常吃富含番茄红素的西红柿,有助降低血液中的坏胆固醇值,对保护血管有很好的效果。目前学术界认为,每人每天摄入5~10毫克番茄红素,就可获得健康益处。
需要提醒的是,以下几类人应少吃:肾功能障碍者、肠易激综合征患者、胃食管反流病/胃灼热的人、易胃痛和腹痛的人、尿失禁和膀胱炎患者、偏头痛患者。
你会将西红柿归为蔬菜还是水果?
无论把它当做蔬菜还是水果,都改变不了它美味的本质。不仅如此,吃西红柿还有健康好处。发表在《营养》杂志上的一项研究表明,常吃富含番茄红素的西红柿,有助降低血液中的坏胆固醇值,对保护血管有很好的效果。目前学术界认为,每人每天摄入5~10毫克番茄红素,就可获得健康益处。
需要提醒的是,以下几类人应少吃:肾功能障碍者、肠易激综合征患者、胃食管反流病/胃灼热的人、易胃痛和腹痛的人、尿失禁和膀胱炎患者、偏头痛患者。
你会将西红柿归为蔬菜还是水果?
#市场监管科普# 【西红柿是水果还是蔬菜?】你有没有想过,既能被炒着吃、煮着吃,也能生吃的西红柿,到底是蔬菜还是水果?水果一般具备三个必要条件:可生吃、多肉多汁、包含植物的种子。西红柿满足水果的三个必要条件,它的确可以被归为水果一类,但因常被烹熟食用又被归为蔬菜;而番茄家族的另一个成员,小西红柿,也叫圣女果,则因常被生吃而被视为水果。
无论把它当做蔬菜还是水果,都改变不了它美味的本质。不仅如此,吃西红柿还有健康好处。发表在《营养》杂志上的一项研究表明,常吃富含番茄红素的西红柿,有助降低血液中的坏胆固醇值,对保护血管有很好的效果。目前学术界认为,每人每天摄入5~10毫克番茄红素,就可获得健康益处。
需要提醒的是,以下几类人应少吃:肾功能障碍者、肠易激综合征患者、胃食管反流病/胃灼热的人、易胃痛和腹痛的人、尿失禁和膀胱炎患者、偏头痛患者。
[doge]你会将西红柿归为蔬菜还是水果?
无论把它当做蔬菜还是水果,都改变不了它美味的本质。不仅如此,吃西红柿还有健康好处。发表在《营养》杂志上的一项研究表明,常吃富含番茄红素的西红柿,有助降低血液中的坏胆固醇值,对保护血管有很好的效果。目前学术界认为,每人每天摄入5~10毫克番茄红素,就可获得健康益处。
需要提醒的是,以下几类人应少吃:肾功能障碍者、肠易激综合征患者、胃食管反流病/胃灼热的人、易胃痛和腹痛的人、尿失禁和膀胱炎患者、偏头痛患者。
[doge]你会将西红柿归为蔬菜还是水果?
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