用亲身经历说一下为什么大部分的雏鸟是不需要“救助”的。

鸟不是一直住在巢里，一般来说，雏鸟长到一定的大小巢就放不下了，就要出巢了，会有一个飞行能力不太强的时期，会蹦跶+短距离飞行。现在最近这种小鸟很多，所以专门要写这个来提醒大家。

这个时期，正常来讲家长就会在周边觅食来喂小鸟，并引导小鸟学会一些东西，直到小鸟有了正常的飞行和觅食能力。

但是这种蹦跶+短距离飞行的状态经常被有些人误认为是“受伤了飞不起来”或者是“小鸟走丢了”，然后进行“救助”，这种情况是可以理解的，但也凸显了说清楚其中的是非曲直的必要性。

前天下午，我室友突然和我说他朋友救了一只鸟，用纸箱拿过来一看，是个乌鸫的崽子，他以为是翅膀受伤了所以飞不起来，其实并不是。

我让他带路去发现的位置，发现的位置是一个阳台的栏杆上，所以我们把它放在阳台下面的树上，我们把小乌鸫往树上放的时候，小乌鸫不太配合，挣扎着大叫，这个叫声立刻吸引来两只大乌鸫，在我们头顶的枝上狂叫，所以我们就撤退了。

所以说呢，把它从阳台的栏杆上“救走”完全是无必要的。

至于成鸟受伤或者虚弱，一般是需要救助的。

像刮风、下雨让雏鸟提前掉出了巢，这其实属于自然的淘汰，如果不是珍惜物种可救可不救，最佳的救助方案也是放回巢中，而人为饲养的最好结果也是最终能够融入自然，应该注意尽量不要让它产生亲人的行为，自然状态的鸟才有机会融入种群繁衍后代，并和其它物种产生交互。

姐妹们，今天又是喵的跟练推荐，复工之后时间更紧张了，所以精挑细选帕姐的四个跟练视频，有趣又高效！

0-5min是两首热身，先活动活动筋骨避免损伤，歌好听动作又轻松，一定要热身！实在差这5分钟你也要自己活动活动关节。
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6-15min是高光HIIT，这组是帕姐自己从其他视频里精选出来的，真的很热血，bgm一听就想蹦起来了。HIIT对体能和燃脂效率的提升不用我多说了。这组也不难，最后2分钟基本是让你放松的。
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16-27min是我最推荐的蓝帕（我就这么叫），如果我每天只运动10分钟我一定做这组！！动作全面，又虐又不虐，心率在有氧和无氧之间反复横跳，跳完会觉得心满意足。
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几个提示
1.没有运动基础的把难的动作换舒缓的动作，比如蓝帕里的平板撑跳就换成静态的做法，不要跳。
2.下蹲动作记得脚尖朝外，膝盖和脚尖对齐，以免伤到膝盖
3.饭后2小时才可以运动，一切量力而为，快乐才能坚持

期待你们一起蹦跶起来哈！！！

#六一儿童节文案#
【六一儿童节朋友圈文案】

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ෆෆ平安喜乐✿健康成长ෆෆ
专属你的节日✎要一直快乐哦
❷
✨ꀿªᵖᵖᵞꔛ♡6.1✨
成长路上你只负责开心就好
其他的交给为娘
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六一限定小可爱已上线
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˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑
生活明朗 万物可爱
专属你的节日 要快ོ乐ོ呀
❺
˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑ ∘∙♡
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♡⃝小朋友儿童节快乐
❻
➅➀儿童节快乐ⒷⒶⒷⓎ
✨希望你永远♥️心里有爱✨
◡̈°眼里有光✨做自己的小太阳
❼
˘
♡◡̈
AD钙奶 甜甜圈 O泡果奶
棒棒糖 布丁

草莓……
通通都给你买
❽
.      ˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑ ' 
XX小朋友六一快乐
－－－－－－－－－－－
很荣幸参与你的童年
见证你的成长

适合六一儿童节发的文案[心]

❶
抱一下吗 六月小朋友

❷
想做一天小朋友 天真可爱不知愁

❸
奶茶是大孩子喝的 今天我喝旺仔牛奶

❹
我是小朋友这件事 你们都知道的对吧

❺
儿童节你要过 儿童不宜的事怎么你也要做

❻
作为一个小天使 是时候让你们看看我的小翅膀了

❼
儿童节也好烦这么早被妈妈叫起来读小班

❽
我的节日我做主 今日不营业

❾
今天记得来幼儿园接我喔

❶⓿
蹦跶蹦跶和夏天撞个满怀