大学时的身体也不至于这样，自从毕业上了班每天高强度的工作，导致身体的抵抗力特别差，过度疲劳就生病，大多时候都是发低热，嗓子哑。而且每次一吃辣就必定生病，这是我每次生病发现的一个规律，但是为啥呀，明明大学挺能吃辣的，现在都不敢吃辣了，去年年底有一个月都在生病吃药，三天两头挂水，今年年后挂过一次，到现在第二次，每次都持续很久。一次又一次提醒我真的不能再挑食，晚睡了，不能再透支身体，一定要运动起来！

#运动打卡# 五月份12次。这个月偷懒很多噢。
主要是因为晚睡，第二天日常活动都很难维系，更别说打起精神运动了。

今晚一定要早睡，跟小伙伴打赌了，请人家监督，没早睡要转账[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]，这下应该能早睡了！

今晚被大哥夸有运动天赋能吃苦，
其实是抖m就喜欢这种酸爽受虐的感觉[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]

举铁真的能让人快乐，突破力量极限，感觉自己好牛逼，无所不能，飘飘然，真的很上头[舔屏]

小时候每天都要喝一杯奶才睡得着
所以奶粉是我们家一直回购的
早起或者晚睡 一定会来一杯牛奶才舒服

奶粉一定要选营养全面又靠谱的，就像一直喝的飞鹤牧场经典1962金装奶粉。

使用了水解技术，小分子帮助我们更好吸收，另外添加了进口的鱼油粉，含有DHA及EPA，以及多种维生素和高钙，营养特别全面，吸收也没负担。

而且0添加蔗糖，现在人身体负担多，这种0添加就特别安心，尤其是对老年人和小朋友极其友好！不伤害牙齿，同时不会导致骨质疏松。

俗话说，一天一杯奶，强壮好身体。
飞鹤真的是小时候的味道，喝下去有一种自然的安心，无论是自己喝还是送长辈，国民品牌都值得信赖。
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到手低至 99/罐，今晚20:00，前四小时还有买赠礼，记得给爸妈带一罐，给自己也安排上！