# 监督 J 减脂第5⃣️天 #
自带鸡血未尝不是坏事。
昨天跟文案班小可爱聊天，聊起去年8.9月份我每日娃睡后看书，坚持一个多月视频打卡，吸引了一波粉丝，现在反过来看我都觉得，这姑娘怎么这么有能量。
其实就像减肥一样，真心想做好一件事情，又遇上不受时间场地控制，吃饭每天必须做的事情，真的好好代餐就能瘦，就可以做好。
天时地利人和，决心大过一切。
J 昨日117.4 今日117.2 继续瘦2两，持续稳定平和，乃脂肪型肥胖，前期先打散，后期掉重加快，水肿型肥胖前期掉重快，后期慢。
体质不同，速度不同，都有一个过程。
#瘦身# #打卡# #护肤# #辣妈#
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大家好，我是@白日商店 的小弟@白日好食
我的出现是我妈憋了好多想做的甜品，今年会做很多好吃的，这是我第一次跟大家见面，还请大家多多关照♀️
☁️ l i：关 + j u a n 揪①个小可爱吃蛋糕（揪到成都的吃奶油蛋糕，成都以外的吃常温巧克力蛋糕）
定 时 间：2月28日-3月3日
pei 送 ：奶油蛋糕仅限成都本地闪送❗️❗️❗️ https://t.cn/A67NmYe1
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[购]:https://t.cn/Air3f7pi
直接赞，揪2个小可爱，免单~~
今晚0点！！——限量史低！买一送一！！这个好吃啊~~
【9.9】Tango咔咔脆.威化饼干160g*2盒
跟普通威化不太一样的是，-ta的外层不是绵化的那种口感，是酥脆的[馋嘴]！配上一杯牛奶、椰奶或者快乐奶茶！太惬意了吧！！
https://t.cn/Ai3OD50s
https://t.cn/AiRjM0dJ
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