记得曾经有人跟我说:WL,你面无表情的时候看起来很凶,你是生气了吗。我说:啊,没有没有。当时觉得很受打击,自此,我一度怀疑自己的面相是凶相,于是我会有意识的让自己面带微笑,或者抿嘴,让自己看起来不是那么凶。
最近一段时间,突然觉得,刻意微笑是多么让我疲惫的一件事,而面无表情却让我整个人很放松,内心很平静。于是我开始反思,我为何要因为别人的一句话,放弃让我自己最舒适的状态呢?
小女孩儿时期总是最敏感的,会在意别人对自己的评价,为了迎合别人的喜好总是委屈自己,甚至因为别人的评价变得不自信,开始自卑,产生容貌焦虑。
反而是年纪大了之后,对外界的很多无关紧要的评价,我都能泰然处之,不在意,保持初心,坚持自己,让自己活得更轻松且自在。细想,能让我现在拥有这份心态,归功于自己越来越充盈的内心。
我觉得自己很幸运,能在32岁时内心变得成熟也不算太晚。没有了以前的冲动和暴脾气,内心很平和。。。
最后,惟愿我们都能变得越来越好[心][心] https://t.cn/R2WxQOQ
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几乎所有的相关书籍都提到人际交往的问题根源来自家庭,在于童年时期是否形成了良好的亲子关系。
而一直困扰我的问题是,虽然我的确在人际关系中带有一些讨好型人格,甚至有段时间因此感觉自己非常疲惫,但是我不止一次的努力回想并深入思考,都回忆不起任何我的原生家庭在这方面带给我的伤害。恰恰相反,从小到大父母一直是我最忠实的倾听者,在家里我从未有过任何察言观色的压力,可是在外面就不由自主的看眼色行事,那么我的根源究竟在哪里…?
即使现在已经好多了,但时不时还会出现为别人的情绪负责的后遗症,属实非常疑惑了。
ps问了问妈妈她说可能是遗传hhhxswl
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0602
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