#健康中国行动2030#

【#做饭也要戴口罩#，烹饪时PM2.5浓度可升高几十倍】烹饪、吸烟是居住环境颗粒物主要的室内来源，其中烹饪在室内源的贡献当中甚至会占到70％以上。这些油烟产生的高浓度PM2.5，主要通过呼吸暴露、皮肤暴露等进入人体内，容易造成呼吸系统、心血管等系统相关功能受损的后果。

烹饪防护自救做到这几点：①炒菜时控制油温；②少炒煎炸，多蒸煮；③做饭时，尽量关上厨房门，将窗户打开，尽量减少高浓度油烟在厨房停留的时间。④戴口罩，对于厨房油烟中的油性PM2.5，最好选择KP95型的口罩。KP95型口罩能有效阻挡油烟中的PM2.5通过呼吸进入体内。

#在山西#【山西实施PM2.5和臭氧污染协同控制】5月31日上午，省政府新闻办举行的新闻发布会上，省生态环境厅有关负责人表示，随着臭氧污染日益突出，山西将实施PM2.5与臭氧污染协同控制。针对秋冬季PM2.5污染严重问题，山西着力开展秋冬季大气污染防治攻坚战，努力消除重污染天气。针对夏季臭氧污染严重问题，山西着力推进臭氧污染治理攻坚行动，控制臭氧污染，提升山西优良天数比例。https://t.cn/A6XjBV44

每天好心情！为祖国点赞！为杭州点赞！用摄影见证杭州环境保护，空气质量改善所付出的努力和取得的成就。《周哥视角》记者周建仕，2014年4月13日开始，连续8年2900多天的“杭州呼吸”每日一拍。
2022年6月1日（星期3）今天早晨8点数据：杭州国标平均：19优。美标平均：42优。
杭州PM2.5影响和出行建议：今天杭州空气质量非常非常好，基本无空气污染，各类人群可正常活动。疫情没有结束，外出要戴好口罩。
每天固定拍摄参照物：杭州文二西路东口，浙江省立同德医院。#周哥视角##图释世界##空气质量##浙江微报料##杭州爆料##杭州#