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#今天春分##就这一刻# 今天春分[心][鲜花][good]
即是天下男女可以在春意盎然时,互相可
以互爱与分享给对方了[泪][嘻嘻][鲜花][good]近年那
些猪肺被这个春分开了[鲜花][good]寒极必暖,否
极泰来,我总是唔见靓女美女来[鲜花][good]姨妈
姑姐经常就来,粤语,阻定[泪][嘻嘻][心][鲜花][good]
2022愿你我都能守住岁月同互爱的美好,
待到春光灿烂时,你我她可以坐在一起[鲜花][good]
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【春分·养生】
春分,是古人留给我们的一个温柔提醒,让我们调整身心,与自然平衡。中医学讲,春分节气的特点是阴阳平衡,故养生也要注重“平和”。
春分之时,依旧春寒时作,气候变幻多端。外出运动或踏青时仍需注意防寒保暖,防止风寒侵袭。还要避免过多出汗,以免损害人体正气。
饮食调理应以平衡为度,即使体质平和之人此时在饮食的选择上也应寒热相配、荤素相搭。食用凉性食物时,可佐以葱、姜、蒜类温性调料,以减轻食材的寒性。饮食“寒热”搭配,性味功效不失偏颇,可使得阴阳互制互助,避免阴阳失调的发生。
春意正浓,肝气也旺,特别是情绪方面容易波动。不妨在闲暇之余聆听音乐,书法练字,看书阅读,远离烦扰,亦能宁神畅志。心态平衡,思绪平静,阴阳气血平和,血脉运行平顺则身体自然安康。
寒极必暖,否极泰来。
期待世间美好,都能如约而至。
春分,是古人留给我们的一个温柔提醒,让我们调整身心,与自然平衡。中医学讲,春分节气的特点是阴阳平衡,故养生也要注重“平和”。
春分之时,依旧春寒时作,气候变幻多端。外出运动或踏青时仍需注意防寒保暖,防止风寒侵袭。还要避免过多出汗,以免损害人体正气。
饮食调理应以平衡为度,即使体质平和之人此时在饮食的选择上也应寒热相配、荤素相搭。食用凉性食物时,可佐以葱、姜、蒜类温性调料,以减轻食材的寒性。饮食“寒热”搭配,性味功效不失偏颇,可使得阴阳互制互助,避免阴阳失调的发生。
春意正浓,肝气也旺,特别是情绪方面容易波动。不妨在闲暇之余聆听音乐,书法练字,看书阅读,远离烦扰,亦能宁神畅志。心态平衡,思绪平静,阴阳气血平和,血脉运行平顺则身体自然安康。
寒极必暖,否极泰来。
期待世间美好,都能如约而至。
【#晨曲#】《百度APP》没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会来临。当经历了最极致的严寒后,立春也如约而至,寒极必暖,否极泰来。立春过后,万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了。\x0a\x0a冰雪逐渐融化,枝丫快要抽出绿芽。希望能够和你一起,在春天,赏一场花事,放一次纸鸢,来一次踏青。https://t.cn/A6inXMv5
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