#跑步打卡# 南操场第八道压外线逆时针16圈多点,今天的polar计划差半分钟没跑完,有空再补吧……polar vantage v2(简称vv2)和polar pacer pro(简称3p)左手,polar M600和coros pace2右手,VV2连stryd和polar H10心率带,咕咚连咕咚精灵。
逆时针时几个设备和应用最高心率/均心率/距离(实际距离7.37公里,不过今天跑道上有人队列训练,中间有绕路):VV2 149/140/7.38公里。3P 149/140/6.84公里,polar M600 149/140/7.65公里,pace2 151/141/7.78公里,咕咚7.56公里。启动顺序:咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数49,步频192,最大功率171,平均功率134。穿的萨洛蒙sense6鞋(stryd系数1.010)。3P跑步指数46,步频192,最大功率216,平均功率162,M600跑步指数51,步频192。coros说我最大摄氧量41。按高驰步频192,最大功率171,平均功率145。咕咚精灵:前掌:全掌:脚跟着地比例:0:8:92,内外翻幅度6°,步频配速比190/6'35",着地冲击力2.0(倍),触地时间267毫秒,腾空时间45毫秒,触地腾空比5.9,跑姿得分91。stryd数据:姿势功率42w,触地时间274ms,LSS8.4KN/M,垂直振幅4.41cm,风阻0%。
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#蚂蚁财富[超话]# 受昨晚美股大跌的影响,今天大A三大指数大幅低开1%以上,但盘中持续拉升震荡走高,并在震荡的走势中集体翻红,大A再次挺起了脊梁走出了震荡走强的独立行情。但今天指数的震荡走强并没有像前天一样,有表现强势的轮动板块护盘引领市场上涨,而是靠诚意满满的大主力硬拖着没往下掉,个人认为主力的这波举措出于两个目的:一是稳定市场内部情绪,在美股大跌的情况下再次上演独立行情让我们看到大A挺起了脊梁,增加对大A的信心,鼓舞士气;二是稳定外资的投资信心,用市场这种鲜明的对比差来告诉世界大A是值得信任的,可以放心投资。
既然今天市场没有出现VV昨天预期的下跌,又顶着外围大跌的压力上演独立行情,也是替大家开心,为争气的大A感到欣慰。虽然VV昨天有大幅减仓跟清仓的动作,但是从今天的结果上来看是好的,且近期提到的基建地产板块下午有回暖拉升了一波,涨幅还不错。最后还是想提醒大家合理控制仓位,注意市场随时大跌的风险。
今日操作:白酒加仓10000。今日没减仓的合理控制一下仓位,注意回调风险。
本文仅代表个人操作和观点,自行判断对错,入市有风险,投资需谨慎,老板们结合自己的实际情况操作,合计安排资金,共同交流和进步,码字不易,喜欢的可以关注点个赞,希望人人账户长虹。 #基金##今日看盘#
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