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爱和寄生的区别
文 | 李雪
01
是谁，在依赖谁
我见过好多例这样的亲子关系：孩子发生语言障碍，眼神呆滞，行动迟缓，不愿意探索外部世界，无法跟人互动，总是缩在父母身边，一丁点不如意就歇斯底里暴怒。

—— 而孩子的妈妈，几乎24小时陪伴孩子，为孩子各种付出。

这些案例，无一例外，妈妈没有自己的中心，注意力几乎时时刻刻扑在孩子身上，严重地跟孩子共生。

然而，这些妈妈普遍觉得，自己是在给孩子充分的“爱与自由”。几乎所有事情都尽力顺着孩子、满足孩子。

其实，只要问一个问题：如果没有孩子，比如，孩子跟爸爸单独出去玩几天，在这几天，妈妈自己的日子，还能安排得有滋有味吗？
02

躲藏在孩子身后的成年人

共生的核心有两个，以供自检。

一是，父母一直妄想操控孩子的情绪。

在亲子关系中，父母为孩子做事情的心理动力是：我应该可以做某些努力，努力使得孩子不会哭，不会有情绪，不会有创伤…

二是，自己不去直接体验自己的人生，什么事情都要经由孩子去体验，这就是寄生。

打个不恰当的比方，鬼没有自己的身体，得附体别人才能体验活着的感觉。

比如：吃饭。

父母不专注于自己盘子里的食物，不能专心品尝食物，而是时刻盯着孩子吃了几口，仿佛看着孩子吃饭，就等于自己享受到了食物。

比如：社交。

父母觉得自己不擅长跟别人交往，到陌生环境里很局促，于是躲在孩子背后，拿孩子做“社交话题”“外交吉祥物”。

比如：出门。

如果不带着孩子一起出门，如果不是为了带孩子去某某地方，妈妈自己连下楼的心气都没有。
03
如实地看事实本身
共生，是现在亲子关系中普遍出现的议题，当孩子出现一些症状，既不必给孩子贴上种种可怕的“××症”的标签，也别闭上双眼自认“我就这样养，我是跟李雪、尹建莉学的‘爱和自由’的养育”。

如实地去观察事实本身：我活得自在吗？孩子活得开心吗？如果我每天很焦虑，孩子时常眉头紧拧，明显很多愤怒不满，那这肯定不是爱和自由，这是严重的寄生关系。

04
爱与自由，不是套路

以下摘自李雪的另一篇文章，作为本篇的辅助阅读。

我小时候看见三姨对她儿子说：“小兔崽子，看我不打死你！” —— 于是她和她儿子就那样笑嘻嘻地跑闹。—— 这一幕我印象很深，那“狠话”背后的宠溺和开心，让我羡慕。

育儿，不是说正确漂亮的话，而是爱的链接。

关于育儿，父母总是问“遇到孩子某某情况，我该怎么办”。这些父母以为育儿是一套技术方法，应对每个情景有一套正确的说法，说了正确的话，孩子就会如我所愿。

比如，妈妈很困了孩子还是不肯睡觉，有的妈妈对孩子讲“妈妈困了先睡，你先自己玩”。孩子就乖乖自己玩，很快也睡了。

有的妈妈也这样讲了，孩子却哭闹，就不让妈妈睡。为什么呀？

因为，孩子对情绪高度敏感，孩子的行为时刻反应着父母内心的真实状态。如果妈妈是放松地跟孩子说自己先睡，对孩子还要再玩一会的状态没有焦虑，甚至还充满爱意，那孩子自然也会顺应环境，很快安睡。

如果妈妈内心有敌意，觉得孩子不肯睡觉是在折磨自己，那即便嘴上说着正确的话，孩子也深感不安，一定要拉着妈妈确认这个链接的存在，孩子害怕妈妈是切断关系去睡觉的。

一位雪居住客分享她对敌意的觉察：我对儿子用很温和的语气说，我们睡觉好不好？其实我觉察到自己内心已经充满敌意，有种你不睡觉就是不想让我好的恨，这时候儿子就一定跟我死扛，再困也不睡，两个人就像高手比内功一样对峙。

我不太愿意讲，遇到某某情况，父母应该怎么怎么地说话。这经常被诟病说：李雪只提出问题，不给解决方案。

事实上，我并不觉得孩子有什么问题是需要被解决的，孩子的问题只是父母潜意识的一面镜子，我反复在讲的是，透过镜子照见更深层次的真相。

真相不是关于“孩子晚睡到几点是个度”，真相是父母经由跟孩子关系中的僵局，看到自己内在的敌意，让自己从偏执走向放松。

父母是放松喜悦的，孩子就什么问题也没有了。

深度聆听

伴您前行

电话：18332750311

　　岁岁重阳，今又重阳 　　10月14日，农历九月初九， 　　2021年的重阳节来了。 　　重阳时节， 　　秋叶满园，菊酒散香， 　　宜佩萸归乡，孝亲敬老。 　　在这个“九九”之节， 　　伊州区各单位举办重阳节主题活动， 　　祝所愿所爱皆“长长久久”。 　　“蜜爱哈密·相约重阳颂党恩” 　　为弘扬中华民族传统文化，在重阳节来临之际，哈密市慈善公益志愿者协会与伊州区新时代文明实践中心联合开展“蜜爱哈密·相约重阳颂党恩”活动，为老年人提供义诊和义务理发服务。 　　10月13日，在伊州区新时代文明实践中心，东河街道社区卫生服务中心的医生给居民量血压，给老年人讲解常见病、慢性病的相关知识，普及合理用药常识，并详细解答他们咨询的有关常见疾病、慢性病等问题。 　　同时，在现场，理发师为老年人免费理发，还和老年人聊起了家常。他们的热情服务让老年人感受到了温暖。 　　东河街道青年路西社区居民    刘天喜： 　　“我们感觉现在的生活很美好，在家门口都能享受到免费服务。” 　　哈密市慈善公益志愿者协会副会长    刘强： 　　“在志愿服务工作中，我们要弘扬正气，传递爱心，以自己的实际行动感染身边更多的爱心人士加入我们，为建设美丽哈密贡献力量。” 　　下一步，哈密市慈善公益志愿者协会和伊州区新时代文明实践中心将持续开展“我为群众办实事”实践活动，让居民群众有更多的幸福感和获得感。 　　为庆祝传统佳节重阳节，丰富老年人的文化生活，丽园街道七一路社区邀请辖区老年人来到哈密市图书馆参观中国共产党成立100周年光辉历程展。 　　展览分为新民主主义革命时期、社会主义革命和建设时期、改革开放和社会主义现代化建设新时期和中国特色社会主义新时代四个部分。全体人员在参观中用心感悟中国共产党的发展历程和其中蕴含的伟大精神。 　　丽园街道七一路社区居民    贾玮： 　　“这个展览非常不错，让我们从党的百年红色史诗中汲取营养和传承发扬革命精神，为建设美丽伊州贡献自己的力量。” 　　10月14日（农历九月初九）是重阳节，弘扬敬老爱老的中华民族传统美德，石油新城街道北环路社区组织开展重阳节主题活动。 　　活动现场，北环路社区邀请了幼儿园的小朋友为大家带来了手势舞、社区曲艺队、幼教老师表演了曲艺和舞蹈。在互动环节，老年人和小朋友一起做游戏，小朋友还给老年人捶背按摩。大家在轻松愉悦的氛围中，既锻炼了身体，又放松了心情。活动最后，社区干部和志愿者为老年人发放节日礼物，为他们送上节日祝福。 　　石油新城街道北环路社区居民    毛昌学： 　　“今天参加社区组织的活动，我非常开心。九九重阳，就是让我们老年人九九长寿、九九平安、九九幸福，谢谢社区干部和志愿者对老年人的关爱。” 　　登高 　　重阳节时秋高气爽，云淡山青，金桂飘香，水果成熟，庄稼金黄……在这一天里，年轻人往往伴老年人登高秋游，回归大自然，活动筋骨，陶冶性情。 　　赏菊饮菊酒 　　重阳节赏菊的风俗始于东晋伟大诗人陶渊明。他一生酷爱菊花，以菊为伴，号称菊友，是个“菊迷”，深得菊之佳趣，被人们奉为“九月花神”。 　　吃重阳糕 　　重阳节吃重阳糕的风俗源于魏晋时代，初日面饼，唐代叫菊花糕，宋代叫重阳糕，明清时则称花糕。重阳糕由粉面蒸制而成，辅料有枣、栗、肉等。 　　插茱萸和戴菊花 　　插茱萸，所以人们又将重阳节称为“茱萸节”。此外，重阳节时人们还要佩戴菊花。茱萸雅号“辟邪翁”，菊花又名“延寿客”。 　　重阳节养生 　　少吃辛味 　　燥为秋令，易伤津耗液；同时，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。 　　应对秋燥，应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。 　　适当进补 　　秋季是一个进补的时节，很多老人在此时“贴秋膘”，但是许多中药补品讲究体质的寒热，老年人一定要根据自身情况进补、食疗，避免盲目进补。 　　早睡早起，适当午睡 　　《黄帝内经·素问·四气调神大论》中说：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”早卧早起，可减少血栓形成的机会，预防脑血栓发病。适当午睡能使心血管系统舒缓，可以帮助人们保持心理平衡，预防心肌梗塞。 　　重阳节诗歌 　　《九月九日忆山东兄弟》 　　独在异乡为异客， 　　每逢佳节倍思亲。 　　遥知兄弟登高处， 　　遍插茱萸少一人。 　　王维的这首诗歌《九月九日忆山东兄弟》，是吟咏重阳节的上乘之作，每逢佳节倍思亲一句，更是成了千古名句。写此诗时诗人十七岁，他漂泊在外，又适逢重阳节，因而更加思念家乡亲人。 　　《重阳席上赋白菊》 　　满园花菊郁金黄， 　　中有孤丛色似霜。 　　还似今朝歌酒席， 　　白头翁入少年场。 　　这首诗是白居易的《重阳席上赋白菊》。在满园金黄色菊花丛中，他突然发现了一棵白菊，于是突发奇想，把白菊比喻成酒席上的自己，形容自己的满头白发。这里表现了诗人感慨时光短暂和旷达乐观的人生态度。 　　又到重阳节 　　尊老、敬老、爱老、助老 　　是这一天的主题 　　也是中华民族世代相传的美德 　　世上最美好的事情莫过于 　　我已经长大，您还未老 　　我有能力报答，您仍然康健 　　趁着秋色正好 　　趁着年华未老 　　好好陪伴家中的老人 　　一起浅酌登高 　　共享天伦之乐