记一下睡眠障碍。
抑郁症流水账的tag找不回来了。
四月五月由于众所周知的原因,门槛甚多,我不得尝试强制减少安眠药的分量,直至缺药。尤其我在五月开始出现低热,隔天就要去验核酸,网络医院只能开出艾司西酞普兰等非管制性药物。
日前医生一见我便说:“我在系统上看到你预约了两次但没来,最近怎样……”,我……[允悲]
他其实只是调侃我,医生知道进医院就有两道门槛,最后预约了挂号还有一到门槛,去大医院的风险和焦虑感激增。
了解到睡眠质量极差时,他建议还是必须服用安眠药,我吃大量碳水但没胖、而且连续出现低热(已检查身体个指标排除其他因素),可能的原因:
① 艾司西酞普兰的不良反应(我前期服用这药时也经历过不断低热和厌食,如今增加食欲也不排除是它的影响);
②我在不服药的情况下连续睡不了(约三两天浅睡两小时),身体消耗极大,也会出现类似情况。
最近血压合格,但心跳加快(100上下),医生很认真地把脉了,很认真地计算后说:“96左右,是快了一点,女性平常在70~80”。
除了急诊一堆仪器上来连血氧都给你测了之外,门诊医生或专科医生没几个这样把脉的了!
恢复短效的右佐匹克隆3mg+劳拉西泮4mg,药物是顶格开了,那天回家只想睡觉,直接各样增加至5mg,一觉睡了七小时!醒来连梦都不记得了,是个相当不错的深层睡眠!
总之,我看不到尽头,也控制不了各种不良反应的出现,我经常问医生该“如何这般”,医生给的说法是:“这样对你可能有帮助、那个对你没什么帮助啊。”
医生不会帮你选择,也不会指导或影响你的想法去让你做些你不愿意去做的事。
我始终get到,鲁迅说得对。
抑郁症流水账的tag找不回来了。
四月五月由于众所周知的原因,门槛甚多,我不得尝试强制减少安眠药的分量,直至缺药。尤其我在五月开始出现低热,隔天就要去验核酸,网络医院只能开出艾司西酞普兰等非管制性药物。
日前医生一见我便说:“我在系统上看到你预约了两次但没来,最近怎样……”,我……[允悲]
他其实只是调侃我,医生知道进医院就有两道门槛,最后预约了挂号还有一到门槛,去大医院的风险和焦虑感激增。
了解到睡眠质量极差时,他建议还是必须服用安眠药,我吃大量碳水但没胖、而且连续出现低热(已检查身体个指标排除其他因素),可能的原因:
① 艾司西酞普兰的不良反应(我前期服用这药时也经历过不断低热和厌食,如今增加食欲也不排除是它的影响);
②我在不服药的情况下连续睡不了(约三两天浅睡两小时),身体消耗极大,也会出现类似情况。
最近血压合格,但心跳加快(100上下),医生很认真地把脉了,很认真地计算后说:“96左右,是快了一点,女性平常在70~80”。
除了急诊一堆仪器上来连血氧都给你测了之外,门诊医生或专科医生没几个这样把脉的了!
恢复短效的右佐匹克隆3mg+劳拉西泮4mg,药物是顶格开了,那天回家只想睡觉,直接各样增加至5mg,一觉睡了七小时!醒来连梦都不记得了,是个相当不错的深层睡眠!
总之,我看不到尽头,也控制不了各种不良反应的出现,我经常问医生该“如何这般”,医生给的说法是:“这样对你可能有帮助、那个对你没什么帮助啊。”
医生不会帮你选择,也不会指导或影响你的想法去让你做些你不愿意去做的事。
我始终get到,鲁迅说得对。
#每天一点碎碎念#
5️29日。周日。
睡了两天,终于觉得缓过来了。
这个感冒药对于我来说,就像是安眠药。
可能真的年纪大了,一点小病,就要赶紧吃药,已经知道自己熬不过去了,吃药熬过去还费劲呢[哼]
今天下班给我带回来了酸奶,黑芝麻的那个酸奶,不知道喝了会不会长头发。
希望
我的头发
不要再少了!
5️29日。周日。
睡了两天,终于觉得缓过来了。
这个感冒药对于我来说,就像是安眠药。
可能真的年纪大了,一点小病,就要赶紧吃药,已经知道自己熬不过去了,吃药熬过去还费劲呢[哼]
今天下班给我带回来了酸奶,黑芝麻的那个酸奶,不知道喝了会不会长头发。
希望
我的头发
不要再少了!
#黄霄云[超话]#
祝#黄霄云毕业快乐# 呐
Day3
(发个写的文案吧[并不简单],文笔不好见谅哈[闭嘴])
从那个繁星点点的月夜起
你再没出现在我的梦里
后来翻了日记才发现
那一夜我想你想到失眠
“大夫,再来几粒安眠药。”
“今晚就要。”
“让我牵着你走出梦境。”
“直上九霄。”
@黄霄雲 @好想吃面包蛋糕芝士
祝#黄霄云毕业快乐# 呐
Day3
(发个写的文案吧[并不简单],文笔不好见谅哈[闭嘴])
从那个繁星点点的月夜起
你再没出现在我的梦里
后来翻了日记才发现
那一夜我想你想到失眠
“大夫,再来几粒安眠药。”
“今晚就要。”
“让我牵着你走出梦境。”
“直上九霄。”
@黄霄雲 @好想吃面包蛋糕芝士
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